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母婴店卖的乳铁蛋白是个坑吗,宝宝抵抗力差吃乳铁蛋白好吗(母婴店卖的乳清蛋白粉能吃吗)

发布时间:2023-05-20 11:54:05  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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乳铁蛋白(LF)是一种非常重要的营养物质,在母乳、牛乳等哺乳动物的乳汁当中。首先让宝宝摄入一定量的乳铁蛋白对宝宝增加抵抗力是有好处的,母乳及好多配方粉中都含有乳铁蛋白,所以并不需要额外给宝宝补充,也就是我们提供给孩子的生活环境应该是清洁的,而不是无菌的,但是人类的某些活动会削弱环境的这项作用,比如滥用消毒剂、抗生素等。

1、母婴店卖的乳清蛋白粉能吃吗,会有效吗?

母婴店卖的乳清蛋白粉能吃吗,会有效吗

每天吃一点点是没有关系的,但是不建议。蛋白粉性价比不高乳清蛋白粉,主要成分就是蛋白质,健康的人群是不建议补充蛋白粉的,每日从主食、蔬菜水果、肉蛋中获取的蛋白含量足以满足《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议的男性65g/天和女性55g/天,由于蛋白粉的浓缩性和可溶性,病人才需要在医生指导下补充蛋白粉,健身者也可根据自身情况酌情食用。

过量补充蛋白质危害大,蛋白质代谢比碳水化合物代谢复杂,同时存在的情况下,优先代谢碳水化合物,蛋白质则作为机体的其他原料。过量补充蛋白质,势必会造成碳水化合物摄入减少,身体不得已才会进行蛋白质代谢,含氮化合物过多会增加肾脏负担,综上,乳清蛋白粉不仅性价比不高,过量食用还有增加肾脏负担。点赞太容易,评论显真情,等你评论,等你一鸣惊人,

2、宝宝抵抗力差吃乳铁蛋白好吗?

乳铁蛋白(LF)是一种非常重要的营养物质,在母乳、牛乳等哺乳动物的乳汁当中。研究表明,乳铁蛋白是一种多功能蛋白质,具有广谱抗菌,抗病毒感染作用,能调节体内铁的平衡;调节骨髓细胞的生成,促进细胞的生长;调节机体免疫功能,增强机体抗病能力;抑制人体肿瘤细胞的作用;能同多种抗生素及抗真菌制剂协同作用,更有效地治疗疾病,

首先让宝宝摄入一定量的乳铁蛋白对宝宝增加抵抗力是有好处的,母乳及好多配方粉中都含有乳铁蛋白,所以并不需要额外给宝宝补充。更应该从以下几点来帮助自己宝宝提高自身抵抗力:一、及时做好预防接种,人体只有在接触了某种病毒、细菌并产生了相应的抗体后,才能够达到抵抗的目的。但是当然不能为了预防以后得病而让孩子把所有病毒都感染了,所以,目前预防接种是提高抵抗力的最主要的方法之一,

二、均衡营养。均衡营养也是一种提高身体抵抗力的方法,其作用仅次于预防接种,人体的生长发育越正常,其抵抗疾病能力也越强。所以现实生活中,身体比较强壮的孩子不容易生病就是这个道理,三、适当的环境刺激。环境中的细菌也能提高后天免疫能力,通过环境中少量的、连续不断的刺激,使免疫系统逐渐成熟,这是位居第三的提高抵抗力的方法。

也就是说,我们提供给孩子的生活环境应该是清洁的,而不是无菌的,但是人类的某些活动会削弱环境的这项作用,比如滥用消毒剂、抗生素等,在现实生活中,有越来越多的家庭追求无菌,经常用消毒剂来擦洗孩子的用品,甚至会定期做空气消毒。家长要明白,越让少量的病毒和细菌远离孩子,孩子的免疫系统越不容易成熟,希望我的回答能帮到你,祝愿宝宝健康成长!。

图说天下

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