怀孕白天睡不好,晚上一直睡不好

怀孕35周，睌上睡不好，白天睡不着。至于白天，一样不敢翻身睡觉，所以我也睡不好，我睡觉喜欢翻来覆去的，可怀孕了只敢往左边睡，于是我天天只能左边睡，真心难受，整个孕期我不经饿，一饿就要吐的那种，白天都准点吃饭，刚躺床上一会就要爬起来吃饭，哪睡得着。

1、怀孕35周了，晚上一直睡不好，白天又睡不着，宝妈们都是这样吗？

怀孕35周，睌上睡不好，白天睡不着。有啊，我当时怀二胎时就是这样，到月份大的时候睡眠真的是个困扰。我睡觉喜欢翻来覆去的，可怀孕了只敢往左边睡，于是我天天只能左边睡，真心难受，要是能睡着也好，关健是当胎儿会动了之后，特别是月份越来越大（也不知道是不是因为男孩子缘故），他像一只二哈一样，天天在肚子里拆家。

到晚上睡觉时，不停地踢，踢得肚子都变形了，根本没有办法睡觉，而且为了保证羊水充足，多喝水。到了睌上，不停起夜上厕所，几趟下来，天也亮了。睌上根本睡不好，至于白天，一样不敢翻身睡觉，所以我也睡不好。整个孕期我不经饿，一饿就要吐的那种，白天都准点吃饭，刚躺床上一会就要爬起来吃饭，哪睡得着，而且我神经衰弱，睡觉要保持安静，晚上还好。

2、孕期睡眠不好怎么办？

谢邀，各位友友回答都很好，补充几点。1:孕期妇女睡眠姿势以自我感觉舒服为佳，有些人太过纠结睡眠姿势，害怕压到宝宝，总是提心吊胆，在这种心理压力下，神情焦虑郁闷在所难免，2:如果不是高危孕产妇，建议从事一份安全性稳定，轻松舒缓的工作，利于孕妇和胎儿营养代谢增强，生产时比较顺利。3;早睡早起，中午必须有1小时睡眠时间。