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新生儿什么时候补钙,婴儿什么时候补钙最合适(小孩在什么时候补钙最好)

发布时间:2022-08-16 07:41:52  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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补到什么时候一直补充到宝宝能在户外活动足够长的时间,一般来说至少两三岁,有些地区本身日照比较少的比如四川盆地,或者冬天,雨季,以及空气污染严重的地区都可以一直补充的。补钙是两个方面,一个是补充钙质,一个是补充维生素D,对于6个月—1岁的孩子,他们更不容易缺钙,这个时候宝宝们开始逐渐增加辅食了,在增加辅食的过程中,只要科学的增加蔬菜,还有一些强化的米粉,那么这个时候他们的钙也是充足的。

1、新生儿什么时候补钙?需要注意什么?

新生儿什么时候补钙需要注意什么

补钙是两个方面,一个是补充钙质,一个是补充维生素D。新生儿是不需要补充钙质的,奶水含量很充足了,只要吃母乳或者奶粉,完全足够,新生儿千万不要自己再补钙了。但是新生儿一定要补充维生素D,一般是出生后2周开始吃,每天400单位,因为维生素D母乳中的含量非常的低微,主要依靠紫外线照射在皮肤上自行合成,但是新生的日晒时间是远远不够的,所以中国居民膳食指南2016建议一定要补充。

1、纯奶粉喂养的宝宝不需要补奶粉里面已经含了,如果全部奶粉喂养,维生素D是够的,但是母乳或者混合喂养,奶粉占比不大的都要补,2、最好不要选择鱼肝油因为鱼肝油的成分比较多,除了维生素D还有维生素A,DHA,有些含有EPA,原料里面含有鱼类、大豆制品这些容易致敏的成分。不太适合新生儿,并且它的维生素D的含量很多都是这样,100g含有维D666ug,那么每一粒含维生素D是3.33ug,而实际上我们建议的是每天10ug(400国际单位),这个量是偏低的,不够的。

3、推荐单一成分的维生素D剂目前有AD剂(比如伊可新)和单独的D剂,其实单独的D剂就够了,其它营养母乳还是比较充分的。可以选择Ddrop,童年时光等品牌,国内药房正规厂家生产的不含致敏成分的D剂也是可以的,自己看一下配料表就知道。4、补到什么时候一直补充到宝宝能在户外活动足够长的时间,一般来说至少两三岁,有些地区本身日照比较少的比如四川盆地,或者冬天,雨季,以及空气污染严重的地区都可以一直补充的,

2、小孩在什么时候补钙最好?

小孩在什么时候补钙最好

对于0—6个月的小婴儿来说,他们基本上每天十以母乳喂养为主的,每100ml的母乳就有30多mg的钙,也就是说这个年龄段的婴幼儿他们每天需要200mg左右的钙。对于6个月—1岁的孩子,他们更不容易缺钙,这个时候宝宝们开始逐渐增加辅食了,在增加辅食的过程中,只要科学的增加蔬菜,还有一些强化的米粉,那么这个时候他们的钙也是充足的。

图说天下

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