怀孕能吃胶原蛋白粉吗,蛋白粉 怀孕(孕妇可以喝蛋白粉吗)

豌豆蛋白粉的质量并不是最好的。很负责任的告诉你，孕期补充蛋白质，没必要选用豌豆蛋白粉，蛋白粉是一种从高蛋白食物中提取的营养物质，有增强抵抗力的作用，植物豌豆，属于杂豆类，蛋白粉也是从豌豆中提取的植物蛋白质，在服用蛋白粉时需要注意摄入量，因为过多的蛋白质会增加肝肾负担，对人体产生不利影响。

1、孕期缺少蛋白质喝豌豆蛋白粉怎么样？

你好，谢谢邀请！从您的描述看出，您只是让推荐给您蛋白粉的人忽悠了。很负责任的告诉你，孕期补充蛋白质，没必要选用豌豆蛋白粉，这是因为:第一、孕期蛋白质的缺乏，是会影响胎儿、胎盘、羊水、血容量以及乳腺的生长发育。孕期蛋白质缺乏，首先推荐从饮食中摄取，第二、豌豆蛋白粉的质量并不是最好的。植物豌豆，属于杂豆类，蛋白粉也是从豌豆中提取的植物蛋白质，

蛋白质的利用率要低于动物蛋白中所提取的乳清蛋白。同时豌豆中的蛋白质也低于大豆，第三，孕期补充蛋白质可以选择富含优质蛋白质的鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、禽肉以及大豆或其制品等。以上食物中的蛋白质，氨基酸比例接近人体需要，吸收利用率高，而且，从食物中摄取，不光补充了蛋白质，同时还补充了其他的各类营养素，而选择豌豆蛋白粉，只能补充蛋白质，

2、孕妇可以喝蛋白粉吗？有什么好处？

您好！蛋白粉是一种从高蛋白食物中提取的营养物质，有增强抵抗力的作用。在孕期是可以适当的饮用，但是意义不大，一般在饮食上加强营养，注重新鲜蔬菜和水果的摄入，就可以满足所需。在服用蛋白粉时需要注意摄入量，因为过多的蛋白质会增加肝肾负担，对人体产生不利影响，如果一下子摄入太多蛋白质，容易加重肾脏负担，出现四肢浮肿，导致血压高等情况，有些孕妇甚至还出现蛋白尿。

3、孕八周，必须喝蛋白粉和孕妇奶粉吗？

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐，这个不一定，要根据自己的身体情况来决定，若是身体缺乏蛋白质或者出现蛋白质不足的症状，则可以选择喝蛋白粉或者孕妇奶粉。蛋白质不足的症状：胎儿发育缓慢，

因为蛋白质是构成机体组织，器官的重要成分，在细胞中除了水分外，蛋白质就占细胞内物质的80%，若是母体中缺乏蛋白质，则将影响宝宝的生长发育。体重会减轻，蛋白质是生物物质的基础，若是身体出现缺乏情况，能量减少，代谢也会下降，各种营养物质的吸收也将受到影响，严重甚至无法能吸收，体型发生消瘦，身体体重下降。身体会发生水肿，

蛋白质缺乏，随之血浆中的血红蛋白也会发生减少，细胞内渗透压会降低，则将表现会水肿的症状。蛋白粉与孕妇奶粉的区别：这两者的营养粉的共同点就是都拥有丰富的蛋白质，而蛋白粉含的蛋白质相对比较纯，而孕妇奶粉除了含有蛋白质以外，还有孕期需要的营养物质，如叶酸，钙，镁，维生素A，维生素D等，要是孕期想补充蛋白质，建议可以选择安全的方法，那就是孕妇奶粉和食物进行补充，若单独摄入蛋白粉，容易造成蛋白质过量，加重肾脏的负担，对健康也是有不利的影响，

4、怀孕能吃胶原蛋白粉吗？对孕妇胎儿有用吗？

你好，我是巩阿姨，很高兴为您解答育儿方面的问题。胶原蛋白产品的“前世”目前市面上常见的胶原蛋白主要有饮品、粉剂、胶囊等，它的主要成分是从畜禽动物皮中或者海洋生物皮、骨、鳞中提取的，比如我们常吃的猪皮、猪蹄、鸡爪、鸭掌、鱼皮等就是富含胶原蛋白的食物，也就是说纯天然成分的胶原蛋白产品孕妇是可以食用的，但目前很多胶原蛋白产品会添加激素等其他成分来增大产品效果，所以很多人觉得吃完胶原蛋白产品后皮肤变好了，很大一部分原因是由于激素等成分的作用。

然而对孕妇来说这些添加成分是不宜食用的，如番泻叶提取物、芦荟全叶粉等，胶原蛋白的“今生”吃进去的胶原蛋白去哪了？胶原蛋白进入人体后有一部分会被消化分解为人体所需的营养物质，其余的不能被吸收的蛋白质则通过代谢排出体外。所以有人就会问:“难道不是吃胶原蛋白就会补胶原蛋白吗？”这也是大家普遍存在的一个误解，巩阿姨在这里提醒朋友们，并不是真的吃啥就能补啥！当胶原蛋白进入人体时，我们人体会将它分解为多种氨基酸，再由氨基酸组合成各种不同的蛋白质。