怀孕脚肿的厉害,孕期脚肿的厉害(脚肿的厉害正常吗)

怀孕4个月，脚肿的厉害，这样很不正常。怀孕9个月，脚肿的厉害属于正常，孕妈妈定时体检即可，不需要担心，产后水肿会消失的，孕期水肿的原因怀孕正常现象怀孕之后由于激素刺激、准妈咪血容量增加、且随着怀孕，宝宝增大，子宫压迫血管影响血液回流，都会引起水肿，这是一种正常的孕期现象，一般在孕晚期，多出现在准妈咪的小腿和脚部。

1、怀孕九个月，脚肿的厉害正常吗？

怀孕9个月，脚肿的厉害属于正常，孕妈妈定时体检即可，不需要担心，产后水肿会消失的。很多孕妈妈孕中晚期，都会出现水肿的情况，有些只有脚部，有些四肢都水肿，水肿情况程度各不相同，为什么有些孕妈妈会出现水肿呢？除了孕期激素分泌之外，还跟孕妈妈的个人体质，饮食习惯，以及生活习惯有关。同一个妈妈，一胎二胎水肿情况也各不相同，叮麻嫂子，一胎6个月开始水肿，四肢肿，很严重，平时38码的鞋，孕晚期一直穿43码的男士拖鞋；二胎没有水肿，除了长胖了一些鞋子换成了39码；有些朋友会问，水肿跟胎儿性别有没有关系？完全没有，

叮麻嫂子一胎巨肿，儿子；同事超级水肿，闺女；孕期水肿原因1：长时间站立，控脚下肢长时间处于下方，重力作用下，肢静脉血回流困难，血液瘀积，血管内压力增加，部分血液就会渗透到血管外的皮下组织间隙，从而生水肿。叮麻同事就是孕7个月的时候，商场里站立等人30多分钟，孕期水肿原因2：饮食太咸，孕期饮食需要清淡，减少盐分的摄入，盐分摄入太多，会增加水分的滞留储存，导致水肿。

孕期水肿原因3：内分泌胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留，体内水分积存，尿量相应减少，孕期水肿原因4：增大的子宫压迫腹部血管孕期胎儿增长，子宫太大，压迫其余器官及腹部血管，使血液淤积，回流不畅，压力增加，水分在压力作用下容易渗透到组织间隙，形成水肿。怎么缓解水肿症状？低盐饮食，

孕妈妈孕期一定要控制盐分的摄入，腌制品调味品都要减少食用；多吃新鲜蔬菜，豆制品，瘦肉类，饮食清淡，少吃油炸高热量食物。补充水分，水肿不代表不能喝水，孕妈妈们还需要适量补充水分，多喝温热水，不喝凉水冰水。保证充足的睡眠，充足的睡眠休息有利于心脏器官负担减少，调整血液循环，减少水肿；左侧睡眠也能够减少内脏器官的压迫，使器官负担减少，减少水肿；衣着舒适。

2、孕期脚肿的厉害，怎么办？

妊娠期水肿是很常见，特别是在孕晚期，在健康孕妇中，50%-80%的孕妇存在水肿问题，炎热的天气往往会使情况变得更糟。但是，如果你的脸、手或脚突然水肿或者水肿程度严重，就可能是先兆子痫的迹象，这是一种危急的情况，请及时联系你的医生，做些什么来减少水肿？准妈妈可以试试以下方法：在工作中，可以在办工桌下放置脚凳或盒子把你的脚抬高；在家中，尽量左侧卧位，减少下肢血管回流压迫，有利于下肢血液循环；尽量不要长时间站立，工作中保证定期休息；早起后使用紧身弹力袜，减少多余的体液滞留脚踝；也可以联系你的医生，根据你的下肢尺寸，开具防血栓的弹力袜；定期锻炼，尤其是散步、游泳等；如果你在使用长途交通工具（如飞机、汽车），记得定期休息并伸展你的双腿；如果可以寻求他人的帮忙，按摩你的脚踝和脚，减少水肿；宝宝出生后，水肿也会消失掉。

3、怀孕4个月，脚肿的厉害，这样正常吗？

怀孕4个月，脚肿的厉害，这样很不正常，一般情况下，孕5个月之后，准妈咪才会出现脚肿的情况，你这怀孕才4个月就开始肿，还特别厉害，为保险起见，建议去医院看医生。孕期水肿的原因怀孕正常现象怀孕之后由于激素刺激、准妈咪血容量增加、且随着怀孕，宝宝增大，子宫压迫血管影响血液回流，都会引起水肿，这是一种正常的孕期现象，一般在孕晚期，多出现在准妈咪的小腿和脚部，

盐分摄入过量盐分摄入过多，其中的钠会阻止身体排除水分，导致水潴留，过多的水分停留在体内无法排出，导致了水肿。疾病肾功能不全、先兆子痫等疾病也会引起水肿，如何应对孕期水肿孕期水肿受罪的是准妈咪，所以要采取一些措施来应对孕期水肿，孕中晚期不能总一个姿势待着，比如久站或者久坐，要多做些适当的运动，坐久了或者站久了，都需要适当变换一下姿势坐着或者躺着的时候可以将腿部抬高，我上班时候因为工作原因需要经常坐着打字，所以脚底下总是备着一个小凳，缓解水肿效果不错。