怀孕后期 气短,怀孕后心慌气短[怀孕后期出现呼吸急促]

怀孕后心慌气短，感觉喘不过气，会影响胎儿发育吗。警惕围产期心肌病若是准妈妈在怀孕前没有心脏病史，在怀孕最后三个月里发生胸慌气短，在休息后也不能得到缓解的话，就要考虑是否有围产期心肌病的可能，引起胸慌气短的原因主要是因为在怀孕过程中，为适应胎宝宝的生长发育，准妈妈循环系统发生了一系列变化。

1、怀孕后心慌气短，感觉喘不过气，会影响胎儿发育吗？

怀孕后心慌气短，感觉喘不过气，会影响胎儿发育吗？怀孕以后，很多孕妇会出现心慌气短、喘不上气的感觉，不过这种感觉一般出现在孕晚期，孕早期很少见，孕中期一般不会出现这个情况。孕早期各位孕妇会出现不同的早孕反应，有的恶心难受，有的孕吐厉害，还有的畏寒嗜睡，如果孕妇体质比较差，早孕反应严重的话，很可能出现低血糖的情况，同时也会心慌气短，

另外，孕早期孕妇的胸部明显胀痛，如果内衣穿得不合适，也会憋得难受，出现心慌气短，喘不过气的感觉。孕中期的时候，孕妇的早孕反应减缓或者消失，一般不会出现这种情况，但是有些孕妇内衣穿着不合适，走路太久太累，天气炎热，晚上没有睡好，环境太闷等等，都会让孕妇不舒服，出现心慌气短，喘不过气的感觉。还有些孕妇可能有贫血、高血压的情况，也会让孕妇身体不适，心慌气短，喘不过气，

孕晚期这种情况很常见，主要是增大的子宫挤压肠胃和膈肌导致的，随着孕期增加，胎儿越来越大，子宫上移挤压严重，在胎儿入盆之前，孕妇会肠胃不适，恶心难受，呼吸不畅等等，这些属于正常的孕晚期反应，等胎儿入盆以后就会好转。但是，有种情况需要警惕！如果这种情况严重而且持续的话，可能会影响宫内胎儿发育，胎儿缺氧等等，建议就医查看，严重的可能还得吸氧，

2、怀孕后期出现呼吸急促、心悸等情况，孕妈该如何调理呢？

导语：我爱人在怀孕的中后期也有一些心悸气短，而且经常在傍晚的时候出现，我们当时也很担心。后来，了解到身边怀孕的同事里十个有八个都出现过胸闷气短、心跳加快的现象，才知道这是一种孕晚期孕妇身上的普遍现象，在孕晚期，孕妇的子宫不断增大，子宫在腹腔中所占的位置会越来越大，这就导致膈肌上移，孕妇胸部两侧有被向上推的感觉，就像有股气顶在那里一样。

如何缓解心悸气短：1、选择合适的姿势，孕妇出现心悸气短，首先可以坐下来或者躺在床上。如果，躺下来让你觉得呼吸不畅，还可以到处溜达散步，直到找到可缓解不适的方法和让你感到舒适的体位。2、适量减少运动，引起孕妇心悸气短的另一个原因是血容量的增加，孕妇在整个孕期里的血容量比平时增加50%，心脏的负荷加重，输出的血量增多，心率自然要加快。

尤其是在做运动时，心脏的负担会加重，此时如果你感到心悸气短，就要立即停下来休息，并适当地减少运动量，3、掌握正确的呼吸方法。在吸气时，尽量使胸廓充分扩张；在呼气时，也要使气体充分排出，这样能够减少肺内的残留气量，使得每次吸气时能够吸入更多新鲜空气，使血液可以携带更多的氧气到达各部分身体组织。温馨提示：掌握正确的呼吸方法，非常重要，

3、孕晚期气短，该怎么办？

孕妈妈不用太担心，孕晚期出现胸慌气短的现象是正常的，如果没有特殊情况，不需要额外吸氧，也不会影响宝宝健康。引起胸慌气短的原因主要是因为在怀孕过程中，为适应胎宝宝的生长发育，准妈妈循环系统发生了一系列变化，孕晚期，准妈妈全身的血容量比怀孕前平均增加了50%，而心率则每分钟增加了10-15次，心脏的排出量增加了25-30%，心脏的工作量比怀孕前明显加大。

另外孕晚期，随着胎宝宝的长大，子宫体也增大很多，向上推挤心脏向左上方移动，再加上准妈妈自身体重的增加，新陈代谢的旺盛，更是加重了心脏的负担，身体必须增加心率及心搏量来超额完成工作，所以需要通过加深和加快呼吸来增加肺的通气量，以获取更多氧气和排出更多二氧化碳。胸慌气短的缓解方法胸式呼吸法随着准妈妈子宫的增大，准妈妈会发现腹部呼吸很困。