怀孕四个月吃什么牌子奶粉好,孕妇喝哪个牌子的奶粉好(喝什么奶粉好)

我在孕期因为工作经常加班，吃饭不能定时定量，所以从怀孕4个月开始一直喝安满这个牌子的孕妇奶粉作为营养补充，喝到生产那个月为止。想喝奶粉，可以去大型超市或者母婴店去购买孕妇奶粉，以自己的经验，我感觉惠氏的孕妇奶粉挺好，如果想喝奶粉，可以去大型超市或者母婴店购买孕妇奶粉。

1、怀孕四个月，喝什么奶粉好？

怀孕四个月，身体趋向于稳定。想喝奶粉，可以去大型超市或者母婴店去购买孕妇奶粉，现在，我给你推荐一下相关的饮食习惯。一，奶粉，主要作用是里面的钙源多，如果想喝奶粉，可以去大型超市或者母婴店购买孕妇奶粉。其实，完全可以用纯牛奶替代奶粉的钙源，1.以自己的经验，我感觉惠氏的孕妇奶粉挺好。配方营养全面，而且比较清淡，好消化，

2.纯牛奶，含钙量也高，在吸收钙方面，可以取代奶粉，加上适宜的晒太阳。奶粉，一般含糖等高热量，喝多了反而容易长胖，3.其余的一些牛奶，比如花生牛奶、红枣牛奶，都属于饮料式的，营养价值方面不高，不宜采用。4.进入四五个月后，孕妇和胎儿对钙的需求量大，孕妇一天一两瓶纯牛奶，加上适宜太阳，基本可以满足。但是，有些人的身体原因，会出现严重缺钙，这个时候需要买钙片或者液体钙进行补充，但是，这是在医师的要求下进行，

二，关于奶粉的其他营养价值，比如微量元素。可以从水果蔬菜以及鸡蛋肉类食物中获取，1.多吃蔬菜。各种颜色的蔬菜，含有的营养价值不一样，绿叶蔬菜，如花菜，含有叶酸、维生素B。橙色蔬菜，如胡萝卜，含有维生素C、胡萝卜素等，2.多吃水果。其中苹果，是很好的水果，平性，含有维生素B、叶酸、铁、锌等，各种水果可以多吃，但是过于热或者凉性的水果，不要吃多，避免胎动频繁。

3.荤类搭配，每天可以吃一个鸡蛋，蛋黄含有的微量元素和矿物质，蛋白含有蛋白质。此外瘦肉也必须每天吃，瘦肉，可以补铁。鱼虾，含有钙以及丰富的蛋白质，4.蔬菜种类多，荤素搭配，但是做法得清淡，这样不仅好吸收，也可以防止便秘。对孕产期的高血压或者糖尿病有一定的预防作用，以上，我是根据我和周围朋友孕期的饮食来总结的。

2、孕妇喝哪个牌子的奶粉好？

每个准妈妈在怀孕期间都会担心自己营养不良会导致宝宝发育不够健康，所以就会精心挑选一些孕妇奶粉作为营养补充，我也有朋友是每天喝鲜奶，不过配方奶粉是按孕妇标准添加每日所需的各种营养，个人认为营养会更加全面均衡。分享我自己的经验:我在孕期因为工作经常加班，吃饭不能定时定量，所以从怀孕4个月开始一直喝安满这个牌子的孕妇奶粉作为营养补充，喝到生产那个月为止。