第一次怀孕胎停了,怀孕怎么自律(怀孕在家怎么度过孕期呢)

你真是个傻姑娘，当今时代医学科学发达，早该有防备措施，加上自己又不自律，怎么叫意外怀孕了呢。（图片来自网络）怀孕第四个月了，一般会有什么不适吗，怎么处理，怀孕本来就是一件辛苦又难受的事情，刚怀孕没多久的时候天天恶心呕吐犯困，好容易熬到孕中期妊娠反应消失了，但随着胎宝宝越来越大，新一轮的妊娠反应又接踵而至。

1、怀孕在家怎么度过孕期呢？

前三个月还是比较危险的，尽量还是多休息吧，如果是刚装修的房子最好还是不要入住，避免发生意外，最好是可以晒晒太阳，养养花，做一些不费力气且轻松些的事情，孕吐严重的话，一定要不断的吃东西，晚上早点睡，不然真的很难挨。后边就可以看看书，考一些证书，比如幼师，教师资格证都还是不错的选择，也可以看一些可以使自己心胸开阔的书，生完孩子后一般情绪波动都是比较大的，等到后边三个月一定要按时睡觉，早睡早起，这样孩子出生以后，睡眠也会比较规律，晚上你也可以休息的好一些，

2、第一次怀孕胎停了，后面我该怎么备孕调理身体？

你好，非常高兴为你解答问题，有过一次胎停，下次怀孕前要做哪些检查，不但孕妈纠结有时候医生也纠结。因为复发性流产的定义是流产两次以上，也就是胎停一次还不能算是病，这种情况在人群里的流产率大概是12—15%，偶发的一次胎停流产多数和胚胎种子发育不好有关系，所以偶发的这种流产，一般不需要再做特别的检查。但临床上也经常有女性朋友问，难不成非要等到流产两次以上才能做检查吗？关于这个问题，应该是因人而异的，要结合病人以前的病史、年龄，可以到医院做进一步的评估，可以做一些针对个体化的检查，

3、怀孕第四个月了，一般会有什么不适吗，怎么处理？

怀孕本来就是一件辛苦又难受的事情，刚怀孕没多久的时候天天恶心呕吐犯困，好容易熬到孕中期妊娠反应消失了，但随着胎宝宝越来越大，新一轮的妊娠反应又接踵而至：尿频、便秘、妊娠纹、脚肿、腿抽筋、耻骨痛......让孕妈妈们苦不堪言。（图片来自网络）怀孕第四个月了，一般会有什么不适吗，怎么处理？我怀孕四个月的时候还好，因为我的早孕反应特别严重，到四个月的时候才总算是不吐了，所以我怀孕四个月的时候并没有太多的不适感，只是时常感觉到肚子一阵一阵的疼，后来担心胎宝宝会有问题，去医院问了医生医生说是因为子宫长大，拉扯子宫上的圆韧带造成的疼痛，是正常的生理性疼痛，让我不要多心，

怀孕四个月，除了偶尔会有腹痛的症状外，孕妈妈还会有以下的症状出现：（图片来自网络）1、腹中传来“咕噜咕噜”的感觉。敏感的孕妈妈在本月可能会感觉到肚子里有胀气一样的咕噜感，有的会有像什么在肚子里划过的感觉，还有的孕妈妈会感觉到肚子里仿佛有一条小鱼游来游去，这其实就是初始的胎动，以后会慢慢越来越有力的，好好享受这一段时光吧！2、分泌物增多，

在怀孕的第四个月，很多孕妈妈们会发现自己的分泌物比以前多了，这也是正常的，这个时候，孕妈妈体内增多的雌激素和孕激素作用于子宫颈部的腺体，分泌物就会比以前多一些，但只要是白色稀薄的分泌物，就是正常情况。（图片来自网络）3、腹部变黑，妊娠纹开始出现，有部分的孕妈妈在本月会发现自己的腹部，尤其是肚脐周围的颜色开始变深，有的还会在腹部发现一条黑色的线，医学上把它叫做妊娠线，是孕期激素的变化导致色素在腹部的沉积，通常在生完孩子以后就会消失。

有的孕妈妈们可能会感觉到局部皮肤发痒，长出紫红色的条纹，这就是妊娠纹，可以提前通过涂抹橄榄油来预防和缓解症状，（图片来自网络）4、尿频的症状开始逐渐明显。怀孕四个月，胎宝宝进入第一个猛长期，孕妈妈的子宫体积增长速度变快，压迫到膀胱，就会有尿频的症状，但不能因为尿频就少喝水，排尿就是一种来回冲刷细菌的过程，多喝水有助于预防尿路感染，

5、便秘。这种症状大多是因为怀孕后孕激素影响到了正常的肠蠕动，肠道排空的时间延长，孕妈妈们可以尝试多吃一些富含膳食纤维的食物来加快肠蠕动，每天早晨起来喝一杯温水也有效果，（图片来自网络）至于孕期水肿，大多发生在怀孕的6个月后，这个时候孕妈妈的子宫已经比较大了，会压迫到下腔静脉，造成末梢循环受阻，但一般不会发生在怀孕的第四个月，毕竟四个月时的子宫也不是太大，即使造成下腔静脉的压迫，水肿的症状也会比较轻微，在休息一晚上之后通常就会缓解，如果水肿的情况比较严重或者是脚踝以上的地方发生水肿，建议孕妈妈还是去咨询一下医生比较好。