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奶粉为什么容易上火,但是服用奶粉却容易上火(为什么说牛奶是寒性的)

发布时间:2022-08-16 00:57:07  来源:整理  编辑:云泥妈妈网   手机版
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当宝宝选择了配方奶粉喂养之后,妈妈们最头疼的问题来了,喝奶粉容易“上火”,比方说眼屎多,排便也不好宝宝出现这些现象,未必就是配方奶惹的祸。一般情况下,按正规方法调配奶粉,不会出现“上火”的情况,冲奶粉冲的比较稠,水太凉或太烫,一天喂的次数多了或者少了等等因素,都可能导致宝宝“上火”。

1、宝宝喝奶粉上火是奶粉的问题吗,怎么判断奶粉是不是容易上火啊?

宝宝喝奶粉上火是奶粉的问题吗,怎么判断奶粉是不是容易上火啊

当宝宝选择了配方奶粉喂养之后,妈妈们最头疼的问题来了,喝奶粉容易“上火”,比方说眼屎多,排便也不好宝宝出现这些现象,未必就是配方奶惹的祸!冲奶粉冲的比较稠,水太凉或太烫,一天喂的次数多了或者少了等等因素,都可能导致宝宝“上火”。一般情况下,按正规方法调配奶粉,不会出现“上火”的情况,如果调配方法没有错误,宝宝依然出现上火的现象,那么宝宝要考虑换口粮了。

目前市面上的配方奶粉种类丰富,质量也在不断调整,为了更好的适应宝宝的体质,调换奶粉之后,注意观察宝宝的变化,如果宝宝过敏了,立即停止,再尝试另外一种,总有一款适合宝宝的口粮。虽然说我们提倡母乳喂养,在母乳不能衔接的情况下,奶粉喂养也能够满足宝宝生长所需,妈妈们不用过度焦虑,获取更多育儿知识,请关注微信公众号【熊猫儿童健康】ID:xiongmaoerke。

2、为什么说牛奶是寒性的,但是服用奶粉却容易上火?

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼,最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,举例:每100克牛奶所含营养素热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、硫胺素(0.03毫克)、核黄素(0.14毫克)、尼克酸(0.10毫克)、维生素C(1.00毫克)、维生素E(0.21毫克)、钙(104.00毫克)、磷(73.00毫克)、钠(37.20毫克)、镁(11.00毫克)、铁(0.30毫克)、锌(0.42毫克)、硒(1.94微克)、铜(0.02毫克)、锰(0.03毫克)、钾(109.00毫克)、胆固醇(15.00毫克)。

一般牛奶的主要化学成分含量如下:水分:87.5%脂肪:3.5~4.2%蛋白质:2.8~3.4%乳糖:4.6~4.8%无机盐:0.7%左右牛奶营养丰富,不含膳食精纤维,奶中的养分百分之九十八以上被身体吸收利,奶中的水分由呼吸、皮肤及小便等途径排出体外,加之平时饮水量不足,肠蠕动减慢,往往出现大便干结,食欲不振,消化不良,口苦舌燥,小便发黄等一系列表现,所以,有人自认为喝奶“上火”。

据《中药大辞典》载,牛奶“性平味甘,入心、肺二经,能补益脾胃、生津润肠;只治虚劳、反胃、噎嗝、消渴、便秘”,作为生活中的重要营养品和食品,牛奶正在被越来越多的人群接受。一天之中有三个“最佳时间”,饮用牛奶效果最好还不会上火,早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养;下午4时左右,在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。

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