什么豆奶粉养胃,胃炎患者吃什么养胃(早上喝什么养胃)

养胃应该综合调整饮食，而不应该只是在早餐，至于喝什么，要根据实际的情况而定。用石斛或者石斛花煮水喝，据说养胃的，现在还有很多人认为喝粥养胃，喝粥可以辅助养胃，但是并不是单纯靠喝粥就能把胃养好了，尤其是对于有胃溃疡或者胃炎的人来喝粥反而会加重病情。

1、早上喝什么养胃？

要想养好胃，吃当然是非常重要的，不仅是早餐，一日三餐以及平时吃的喝的都是十分重要的。现在还有很多人认为喝粥养胃，喝粥可以辅助养胃，但是并不是单纯靠喝粥就能把胃养好了，尤其是对于有胃溃疡或者胃炎的人来说，喝粥反而会加重病情，所以养胃应该综合调整饮食，而不应该只是在早餐，至于喝什么，要根据实际的情况而定。

一般喝粥养胃是因为粥比较好消化，不会增加胃的消化负担，但是粥的主要成分就是碳水化合物，这会刺激胃酸分泌的更多，对于胃有炎症或者溃疡是不利的，其实想要胃更好，饮食荤素搭配是最好的，为了不增加胃的消化负担，只需要调整一下即可，比如动物性的食物煮的更烂一些，另外在吃饭的时候，细嚼慢咽，把食物咀嚼的越碎，越容易消化。

2、胃炎患者吃什么养胃？

有胃炎的人：1.尽量不要喝刺激性的饮料：冰饮，生冷水（瓶装水），酸饮，这些都不适合你，尤其是减肥美白届赫赫有名的柠檬水、柠檬醋、香蕉醋等，少喝一点，禁空腹喝（一个很受欢迎的中医姐姐提醒我的，空腹喝柠檬水，患胃穿孔的几率很高啊）；咖啡最好还是喝轻度烘培的吧，如果喝了以后出现胃酸等情况请毫不犹豫地列进黑名单，

多喝温暖的白开水，像我朋友一样，随身准备一个装满热水的保温瓶吧。2.一日三餐更要比旁人正常，不能受饿，也不能暴饮暴食，办公室放点零食，饿的时候可以吃，病友推荐的是太平苏打饼，据说对遏制胃酸有一定效果。3.不要带着不开心的情绪就餐，试过吃饭的时候被长辈批评，觉得心里很难受，胃也不舒服，4.每天饭后坚持煮一小杯熟普洱茶喝，记住，不是泡，而是煮，小火咕咕咕滴煮。

但是需要注意，饭后至少一个小时才能喝，我朋友的胃就是这样被他家人每日一杯坚持不懈调理好的。5.喝茶方面，绿茶性寒伤胃少喝，多考虑红茶、黑茶、普洱茶把，6.用石斛或者石斛花煮水喝，据说养胃的，7.尽量不吃夜宵，让你的胃在夜间别太忙，8.如果，胃酸的时间较长，反反复复滴发生，建议还是抽个时间到医院做专项检查吧。