怀孕中期吃多了,怀孕中期特别能吃正常吗(孕中期宝妈不可以吃什么)

如题，怀孕期间零食吃太多了那肯定多多少少对肚子里的宝宝有影响的。怀孕中期特别能吃是正常的，记得我怀孕那会儿，孕中期的时候一人能干掉三碗米饭，而且还不是很饱的那种，孕中期宝妈不可以吃什么，为什么，（图片来自网络）孕中期孕妈妈们变得能吃其实还有一个原因，就是胎宝宝对营养的需求增加了。

1、怀孕中期特别能吃正常吗？

怀孕中期特别能吃是正常的，记得我怀孕那会儿，孕中期的时候一人能干掉三碗米饭，而且还不是很饱的那种。（图片来自网络）在怀孕早期，孕妈妈们体内的激素水平上升的很快，很多孕妈妈的身体无法接受这种变化，就会产生恶心呕吐食欲减退的情况，这种情况大多发生在孕早期，等到了怀孕12-14周以后就会逐渐的消失，所以进入孕中期后孕妈妈会发现，自己的胃口开始恢复了，变得能吃了，相对于极少数的孕中期还在孕吐的孕妈妈们来说，是一件幸运的事情，是好事，

（图片来自网络）孕中期孕妈妈们变得能吃其实还有一个原因，就是胎宝宝对营养的需求增加了。进入孕中期以后，胎宝宝的生长发育速度开始加快，骨骼、大脑的发育开始进入高峰期，所以这个时候胎宝宝对于营养的需求就不是孕早期那么一点了，孕妈妈们变得能吃也是为了满足胎宝宝日益增长的营养需要，总之，孕中期孕妈妈变得能吃是一件在正常不过的事情，但是孕妈妈们在补充营养的时候也要注意，不要大吃大补，否则会让营养过剩，保证一日三餐的营养均衡，就可以啦！我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！。

2、怀孕期间，零食吃多了会对肚子里的宝宝有影响吗？

您好！谢谢邀请，我个人认为女性怀孕期间最后少吃零食。如题，怀孕期间零食吃太多了那肯定多多少少对肚子里的宝宝有影响的，为啥呢？零食吃多了就会导致不想吃饭，不想吃饭就意味着营养不够，那么营养不够的话那肯定对肚子里的宝宝有影响。所以女性朋友在怀孕期间最好少吃零食，或者不吃零食，多吃一些有营养的东西，对胎儿有益的东西。

3、孕中期宝妈不可以吃什么，为什么？

孕中期是胎儿健康生长发育的关键时期，也是较为稳定的时期，孕中期吃东西讲究营养均衡，有些东西有益于胎儿健康生长发育，孕妈咪可以适当多吃点，有的东西对胎儿不利，孕妈咪吃东西的时候也要有警惕心理，不利于胎儿健康生长发育的食物尽量不要吃。孕中期宝妈不可以吃什么，为什么？孕中期宝妈不可以吃这些食物：（1）孕中期不能吃的水果有山楂、桂圆和甘蔗，这些水果有可能引起宫缩或流产，所以不能吃，

另外，一些特别甜的水果和寒凉性水果尽量少吃为宜。（2）甲鱼和螃蟹孕期不能吃，孕中期食用甲鱼和螃蟹有可能会造成出血，甚至流产，（3）孕中期不能喝酒、不能抽烟和吃药，也不能喝含咖啡因和汽水类饮料，对胎儿健康不利，容易致畸，（4）孕中期不能吃滋补性食物，如蜂蜜、蜂王浆之类的食物，容易引起胎儿激素紊乱，此外，孕中期应该尽量少吃辛辣刺激性食物，对健康不利，刺激胎儿皮肤，容易过敏。