可以喝豆浆吗,能用豆浆代替奶粉喂宝宝吗(两岁宝宝豆浆可以代替奶粉吗)

虽然豆浆营养价值堪比牛奶，但对于两岁以下的宝宝来豆浆不能代替牛奶。两岁以内的宝宝最好少喝豆浆，因为婴幼儿肠胃功能还未发育完善，可能豆浆中的成分不利于吸收，引起宝宝不适，这样的“豆奶”，就可以代替牛奶了，如果用豆浆来代替牛奶，就需要注意从其他食物中摄取钙。

1、能用豆浆代替奶粉喂宝宝吗？

如果题主所说的“宝宝”是指周岁以内的婴儿，那么答案非常明确：不可以。周岁以内的婴儿，营养主要来源于奶，即便是开始添加辅食，还是要保证营养主要来源于奶。所以，婴儿喝的奶必须满足“只喝它就能够满足婴儿的所有营养需求”，满足这个需求的只有两种：最好的是母乳；如果实在没法喂母乳，那么婴儿配方奶粉是可接受的备选。

除此以外，任何食物都不能满足要求，包括牛奶、羊奶等各种动物的奶，以及豆浆，孩子周岁以后，奶的重要性下降，从“主要的营养来源”变成了“全面饮食中的一部分”。这时候，也就可以喝豆浆了，但要注意，普通的豆浆（比如自己打的豆浆，一般早餐店里的豆浆等等）跟牛奶的营养组成相差较大，并不能“直接替代牛奶”。在食谱里，从奶中摄取的最重要的营养成分是蛋白质和钙，其他的营养成分倒不必纠结，

豆浆中的蛋白质可以跟牛奶中的媲美，但钙含量很低。所以，如果用豆浆来代替牛奶，就需要注意从其他食物中摄取钙，市场上还有一些商业化的“豆奶”，其中添加了钙以及其他一些微量营养成分。这样的“豆奶”，就可以代替牛奶了，不过需要注意的是，不同厂家的豆奶营养组成相差较大，消费者应该注意营养标签，选择蛋白含量高、钙含量高、碳水化合物含量低的产品。

2、宝宝26个月，可以喝豆浆吗？有何依据？

两岁以内的宝宝最好少喝豆浆，因为婴幼儿肠胃功能还未发育完善，可能豆浆中的成分不利于吸收，引起宝宝不适，虽然豆浆营养价值堪比牛奶，但对于两岁以下的宝宝来说，豆浆不能代替牛奶。因为豆浆中还有一些不溶性膳食纤维素，不能消化产生胀气，所以喝了可能产生腹胀腹泻，而且豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担，对肾功能不完善的宝宝也是不利的。