孕妇奶粉进口品牌推荐,想吃点孕妇奶粉(哪些牌子的奶粉适合孕妇用)

很多孕妈问奶粉～在这里我简单的介绍一下带的最多的孕妇奶粉品牌吧。孕妇奶粉，顾名思义是为了孕妈妈配制的奶粉，因为孕期比较特殊，身体所需的营养也和普通人群不同，而孕妇奶粉主要是蕴含着丰富的营养，孕妇奶粉不是孕期必备，日常膳食最重要，首先家长需要先了解一下什么是孕妇奶粉。

1、我现在怀孕两个月，想吃点孕妇奶粉，有推荐吗？

孕妇奶粉不是孕期必备，日常膳食最重要。首先家长需要先了解一下什么是孕妇奶粉？孕妇奶粉，顾名思义是为了孕妈妈配制的奶粉，因为孕期比较特殊，身体所需的营养也和普通人群不同，而孕妇奶粉主要是蕴含着丰富的营养，这时一款调制乳，营养成分主要来自于牛奶或羊奶及制品，其中添加了各种营养素，比如铁，钙，叶酸，DHA等，还可能会添加糖，使用香精。

作为每天牛奶的替代品，孕妇奶粉可以补充相对足量的钙，但是，如果准妈妈孕期还需要补充其他的营养元素，这时孕妇奶粉就不是最佳的选择了。2016年中国营养学会权威发布的《中国居民膳食指南》对孕期妇女的饮食推荐包括：补充叶酸，常吃含铁量高的食物，注意增加蛋奶鱼肉等优质蛋白质的摄入，选用碘盐等膳食要求，并且还有要保持身体愉悦，保持身体活动，

这一条就说明了，无论是孕期还是普通人群，基本上所有重要的营养素，都可以从日常膳食中获得。当然如果一部分准妈妈如果在孕期反应比较大，尤其是前三个月，比如各种吐，吃不进去，确实不爱吃富含营养素的食物，这时是不是应该喝孕妇奶粉补充营养呢？也不是，根据调查显示，孕妇奶粉中关键营养素添加量有限，无法满足孕妈妈的需求，这个时候还不如直接吃复合营养素，例如维生素D，铁，叶酸等，基本上一步到位。

2、宝妈们都在喝哪个牌子的孕妇奶粉呢？有推荐吗？

很多孕妈问奶粉～在这里我简单的介绍一下带的最多的孕妇奶粉品牌吧，价格是我去还是我去年在香港的时候拍的，今年可能又有点变动哦。1-安满:清淡,大多孕妇能接受,也是回购率最好的孕妇奶粉..这款是买的人最多的，2-美赞臣:主打DHA，有点腥，偏甜..3-雅培喜康素:低脂DHA,香港人很喜欢4-惠氏:高钙低脂味道香..5-美素：口感清淡还不错！我把这些奶粉的图片放在下面哦，有什么其他问题的话也可以给我留言，我看到了会回复的。

3、哪些牌子的奶粉适合孕妇用？

我国营养协会推荐，对于成年女性每天摄入蛋白质为55克，可以这样简单的估计下你一天蛋白质的摄入。每个鸡蛋7克，每200毫升牛奶6克，100克肉类约为18克，每100克米饭约3克，每100克馒头约6克。如果按照上面数量的来吃，为40克，有人可能米饭吃300克，那么再加6克。蔬菜也有蛋白质，按照400克含蛋白质10克计算，

这样，我们可以估计这个女孩每天大约吃56克。感觉蛋白质足够，但是很多女孩的米饭吃不到300克，很多女孩不是每天能吃100克的肉。所以，现在的女孩为了苗条，实际上，蛋白质基本是缺乏的，对于孕早期，营养协会并每天推荐增加蛋白质，也就是仍然保证每天55克。怀孕初3的个月，蛋白质对于胎儿大脑迅速发育有决定性影响，

稍有缺乏，即可造成终身智能障碍。对于孕中期推荐蛋白质每天增加15克，也就是每天摄入70克，孕晚期每天增加30克，也就是每天摄入85克，对于动物实验，缺乏蛋白质对后代大脑的发育都是有影响的。所以，如果饮食中不能摄入充足蛋白质，还是建议补充蛋白质，很多人选择大豆蛋白粉，虽然大豆蛋白属于优质蛋白，但是组成大豆蛋白的氨基酸中必需氨基酸蛋氨酸含量较低。

蛋氨酸也叫甲硫氨酸，是蛋白质中少量的含硫的氨基酸，它也是肝脏解毒必需的营养素，而在所有的蛋白质中，乳清蛋白是最好的蛋白，被称为“蛋白之王”。生物价是衡量某食物中蛋白质被人体利用的程度，生物价越高，说明这种食物被人体利用的越多，鸡蛋黄的生物价为90，鸡蛋清为83，全鸡蛋为94，乳清蛋白为102.乳清蛋白是从牛奶中分离的，在人的乳汁中，乳清蛋白占40%，牛乳中乳清蛋白占20%。