孩子吃牛油果有什么好处,牛油果的营养价值婴儿(牛油果有什么营养价值)

牛油果和香蕉的两种味道融合在一起，有种独特的香甜味，搭配配方奶，水果的香甜混合着浓浓的奶香，是一道非常适合年后解腻的宝宝营养甜品。牛油果营养价值极高，是高热能水果，富含脂肪、糖分、纤维、叶酸、镁等，是很好的婴儿辅食材料，营养丰富，具有保护肝脏、促进皮肤发育等功效。

1、牛油果有什么营养价值？小宝宝能吃吗？

牛油果营养价值极高，是高热能水果，富含脂肪、糖分、纤维、叶酸、镁等，是很好的婴儿辅食材料，营养丰富，具有保护肝脏、促进皮肤发育等功效。一般建议宝宝满6个月后再添加，一、红提牛油果泥宝宝辅食：6个月以上做法：Step1：洗净红提，去皮去籽Step2：将牛油果无核取出Step3：一起放入辅食机Step4：旋转、跳跃，酸酸甜甜，营养无限好！食谱来源于微博@飘凉二、宝宝版香蕉牛油果奶昔杯适合月龄：12个月以上~牛油果被列为营养最丰富的水果，非常适合宝宝的营养需求。

牛油果和香蕉的两种味道融合在一起，有种独特的香甜味，搭配配方奶，水果的香甜混合着浓浓的奶香，是一道非常适合年后解腻的宝宝营养甜品！准备食材：牛油果：1个香蕉：1根奶粉：适量酸奶：适量猕猴桃：1个（装饰用）做法：1.香蕉去皮切块，牛油果对半切，挖出果肉备用，2.猕猴桃去皮，切成0.5mm的薄片，贴在杯子内侧，作为装饰。

3.香蕉和牛油果放入辅食机，倒入提前泡好的配方奶，打成酸奶质地，4.将打好的奶昔慢慢倒入杯子中，不要倒满。5.再倒入一层酸奶，6.装饰一些水果丁，一杯既有颜值、又有营养的香蕉牛油果奶昔就完成啦！食谱来源微博@王大贝小建议：小月龄的宝宝，去掉最后的酸奶步骤，也可以稍稍品尝一点哦~请点击下方崔玉涛育学园“查看官方网站”，了解更多知识。

2、孩子吃牛油果有什么好处？

牛油果也称鳄梨，鳄梨是膳食脂肪，特别是单元不饱和脂肪的主要来源，它可以让胆固醇水平保持良好，降低心血管疾病的风险，改善大脑功能，最重要的是，鳄梨充满了抗癌的植物素，你不仅可以做鳄梨酱，也可以把它们和鸡蛋汤和沙拉一起吃，非常美味，虽然受需求和生产方面变动的季节性影响，鳄梨的价格会或高或低，但每个鳄梨的价格范围在1到2美元之间。