户外跑步穿什么衣服,大家跑步都穿什么衣服(适合穿什么衣服)

（1）衣服肯定是随季节而不同（2）冬天根据“加十度原则”，想着户外的温度再加10度，你穿什么衣服就穿什么。跑步服装，是针对跑步运动所产生的一系列身体反应来专业定制设计的，与一般的运动服还是有所区别，最后，根据自己的经济，自己的风格，穿上的舒适度，去选择适合自己的跑步服吧。

1、大家跑步都穿什么衣服，佩戴什么装备？

（1）衣服肯定是随季节而不同（2）冬天根据“加十度原则”，想着户外的温度再加10度，你穿什么衣服就穿什么。（3）气温低，要分层着装，来锁住空气，吸汗，保暖，速干，防风，防雨。具体可以是：紧身衣 跑步T 风衣，紧身裤 短裤or长裤帽子，手套也是不错的选择，还有个一次性口罩，对于面部保暖，加热空气有很大好处。

（4）春秋天，长袖跑步T或者短袖，短裤（5）夏天，背心或者短袖，短裤，太阳镜是有必要的。（6）有人喜欢护臂，护腿，这个部分季节的，夏天也可以，毕竟挡紫外线的。（7）至于装备的话，最主要的就是GPS和心率，手表，手机都可以。不过光电心率常有不准，还是心率带的比较靠谱，（8）可以跑得不快，不能跑得不帅。做个装备党，没什么不好，

2、请问大家，冬天晚上出来散步运动，适合穿什么衣服？

谢谢你的邀请：根据现在的低气温低气压，寒冷的冬季也即将来临各位在晚饭后2小时后。有进行休闲散步的同时也应该注意，不论你是慢步走还是快步走！散步运动中都是会出汗的，时刻都该注意衣服不能穿太多，在你散步的同时身体本身也会排出汗的，特别注意小孩子的身体预防感冒！由于白天上班比较辛苦没有时间进行运动，有些人晚上在饭后休息好，进行跑步运动也是大有人在的，这是再正常不过了！我在这里提醒大家在保暖的同时，注意身上的衣服穿着不能太多了，

3、跑步穿的服装哪个牌子好？

❤️致爱健康的你：跑步服装，是针对跑步运动所产生的一系列身体反应来专业定制设计的，与一般的运动服还是有所区别。要求透气，速干，弹性，轻薄，利于排汗，同时又可以保暖，基本上每个运动品牌都有自己的运动服，也能很好的做到这一点，但是各个品牌都有自己专攻的领域或是擅长的领域。下面推荐几个个人觉得较好的品牌：Nike/Adidas（耐克，阿迪达斯）—Nike，对于短跑者爱护有佳，

两家都采用高端科技设计，线条设计凸显身形，采用物理制冷铝点和降温纤维，这些技术无疑对跑步者是一大吸引。Adidas的时尚元素更强一些，如果喜欢跑步又想吸人眼球的可以选择Adidas，质量：设计：时尚：舒适：价格：专业：Fila（斐乐）—价格毫不逊色Nike和Adidas，甚至有些比它们还贵，但是跑步方面的服装较少，主打是网球和高尔夫服装，但是Fila的整个服装元素设计都是显贵族，明亮。

质量：设计：时尚：舒适：价格：专业：Puma（彪马）—曾经没落了一段时间，自从蕾哈娜参与设计之后，一段开始走红，Puma的运动服设计大气，时尚，但是个人认为质量还是远不如前面三个。质量：设计：时尚：舒适：价格：专业：Decathlon（迪卡侬）—体育用品商场，主打户外，性价比高，今年来受到较大的欢迎，

质量：设计：时尚：舒适：价格：专业：Mizuno（美津侬）—主打高尔夫和棒球，后来设计专业跑鞋。给人主要功能体验：干爽，化汗水为热量等，UnderArmour（安德玛）—高级运行品牌，价格稍比Nike要高一些，材料都以尼龙，涤纶为主，设计简约，主打紧身衣。