怀孕了为啥吃啥吐啥,怀孕初期吃啥吐啥[吃啥吐啥的宝妈吗]

怀孕初期吃啥吐啥，说明孩子在肚子里面发育良好，这种说法对吗。之前我刚怀大宝的时候，孕吐也非常强烈，当时我真的没啥经验，吐了就少吃甚至不吃，结果头晕的厉害一旦吃了东西就吐得更厉害了，老婆怀孕了，老反胃吐的厉害，看着心疼，有什么好法子，四、做好心理建设很多新手妈妈，可能和我像当时一样，没啥经验，面对突如其来的早孕反应一下子就慌了，一慌心理压力就大了，心理压力一大就导致早孕反应更强烈。

1、有怀孕了，一直吐，吃啥吐啥的宝妈吗？

同样早孕反应强烈的妈妈在这里！之前我刚怀大宝的时候，孕吐也非常强烈，当时我真的没啥经验，吐了就少吃甚至不吃，结果头晕的厉害一旦吃了东西就吐得更厉害了。后来我才知道，当孕吐来袭，节食是最错误的做法，正确的做法应该是：一、少吃多餐孕吐了千万不能减少食物的摄入，因为胃里空空的，胃酸除了胃黏膜没有其他东西可以消化，孕吐症状会更严重，

正确的做法是：少吃多餐，把一天三顿变成一天五六顿。如果要出门就准备一些健康小零食，让血糖保持在稳定的水平，二、多喝水孕吐会消耗掉体内大量的水分，所以及时补水就显得尤为重要！当你孕吐强烈时，你可能没有什么食欲，这时候你可以多喝一些清淡的果汁、乳制品来替代让你毫无胃口的主食，另外，绿色蔬果也能补充孕期的水分和营养。

三、保证睡眠充足亲测有效，最简单有效地缓解孕吐的方法为——躺下睡觉，好好睡一觉，好好休息一下，保持精力充沛，孕吐便会很少找上门来。四、做好心理建设很多新手妈妈，可能和我像当时一样，没啥经验，面对突如其来的早孕反应一下子就慌了，一慌心理压力就大了，心理压力一大就导致早孕反应更强烈，所以要我说，面对孕吐，我们一定要做到从容不迫。

2、怀孕初期吃啥吐啥，说明孩子在肚子里发育很好吗？

怀孕初期吃啥吐啥，说明孩子在肚子里面发育良好，这种说法对吗？一、怀孕早期有孕吐是正常的，没有孕吐也是正常的，70％～80％的孕妇会发生恶心和呕吐，20～25％的孕妇光有恶心没有呕吐，5％的孕妈可能一点反应都没有。二、“孕吐，是对胎儿的一种保护”，这种说法源自国外的一项研究，研究提示：孕早期发生孕吐反应的孕妇，胎儿流产的风险以及出生低体重儿的风险大大降低。

三、孕吐，并不影响胎儿吸收营养，很多孕妈担心早期孕吐会影响胎儿营养不足，其实这种担心没有必要。理由有2点：1、孕早期胎儿发育较慢，从开始怀孕～怀孕12周之前，胚胎或者胎儿对营养的需求较少，母亲自身的营养储备，能够满足胎儿早期的发育；2、孕期遵循“胎儿优先”的原则，胎儿所需营养通过母亲血液循环来提供，母血中的营养素优先供应胎儿，其次才是满足母亲自已，这是生物进化的自然规律。

举例说明：母血中如果缺钙，孕妇骨骼和牙齿中的钙就自动透析出来进入血液循环，孕妇就会牙酸牙疼，骨关节也会酸疼无力，如果母血缺铁，母亲就会头晕眼花，困乏无力。以上例子证明：胎儿从母血当中自动吸收营养，但是仅限于孕早期。孕中期和孕晚期胎儿发育加快，如果母亲营养过于贫乏，则会导致胎儿发育不良，四、怀孕早期妊娠激素上升，导致孕妇胃肠道平滑肌蠕动减少，就会出现恶心、呕吐，食欲下降、消化不良等等这些早孕反应。

3、老婆怀孕了，吃啥都吐，看着很心疼，有什么好办法吗？

T：老婆怀孕了，老反胃吐的厉害，看着心疼，有什么好法子？很多女性发现自己怀孕大多在停经后6周左右，随之出现畏寒头晕，恶心呕吐，乏力嗜睡及喜食酸物等早孕反应，这是正常的妊娠反应，一般3个月以后就会慢慢消失，但也有的伴随整个孕期的，我舅妈就是伴随整个孕期直到结束生产，孕吐虽然难受，但也是胎儿健康成长的征兆，那到底有没有缓解孕吐办法缓解呢？调整饮食结构孕早期胎儿生长并不需要太多的营养，在口味上可以尽量选择自己喜欢吃的东西，富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，避免辛辣刺激性的食物，少食多餐。

孕妇也要尽量回避任何让自己感觉难受的气味，如有油烟的地方，适当运动因为孕吐胃口不佳，恶心，心情烦躁，倦怠等症状，可以适当做一些轻缓的运动，可以去室外散步、逛逛公园呼吸新鲜空气，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。转移注意力孕妈可以做些自己喜欢的手工活或看本自己想看的书，当你专注的做一件事时，其他一切都会成为浮云。