备孕控制血压需要住院吗,高血压怎么控制(首次血压高用住院吗)

注意参照以下4点，积极控制好血压。首次血压高，而且高到180/100mmHg，还是需要住院观察的，因为这种水平的血压，实在是太危险了，长期高血压容易使脑血管变性、形成动脉瘤，在血压猛然增高时，动脉瘤破裂，就会并发脑出血，而上面讲的蛛网膜下腔出血，也是常见的一种类型，所以，保险起见，即便是首次发现血压升高，像180/100mmHg这种水平的血压，最好住院观察几天，一来进一步诊断高血压的类型，二来制定一个良好的降压方案，待血压控制好了，才能放心。

1、首次血压高用住院吗？

首次血压高，而且高到180/100mmHg，还是需要住院观察的，因为这种水平的血压，实在是太危险了！前天夜班的时候，刚收治了一位中年女性患者，平时血压高，自己吃药控制，最近因为太忙，自己吃药不及时，吃完晚饭在刷碗的时候，突然出现剧烈头痛，来到医院做了CT，结果是自发性蛛网膜下腔出血，而量了一下血压，竟然高达210/110mmHg，要知道，蛛网膜下腔出血24小时内再出血的几率很高，一旦再出血，病死率即达50%以上！题主首次血压高，而且是180/100mmHg的水平，这很可能已经不是血压升高的第一天了，因为高血压一般情况下是没有特殊临床症状的。

你的血压，很可能已经悄悄的高了很长时间，只是你现在才发现而已！长期高血压容易使脑血管变性、形成动脉瘤，在血压猛然增高时，动脉瘤破裂，就会并发脑出血，而上面讲的蛛网膜下腔出血，也是常见的一种类型，所以，保险起见，即便是首次发现血压升高，像180/100mmHg这种水平的血压，最好住院观察几天，一来进一步诊断高血压的类型，二来制定一个良好的降压方案，待血压控制好了，才能放心！张医生在线，欢迎你的关注！，

2、备孕期间，高血压怎么控制？

注意参照以下4点，积极控制好血压。1.低盐低脂饮食每天食盐的摄入量，严格控制在6克以内（大概一啤酒瓶盖的量），味精、酱油等含钠盐的调味品少用；咸菜、火腿等含盐量超标的食物尽量不吃，奶油、动物内脏、肥肉、鱼籽等饱和脂肪酸、胆固醇含量偏高的食物，尽量控制。饮食上，做菜盐少放，油少放，清淡健康为主，戒烟酒。

2.加强运动锻炼，控制好体重每周至少保证2.5-14小时的运动时间，每次运动时间保证在0.5-1小时左右，运动方式，如健美操、慢跑、游泳等，可以自由选择。让自己的体重指数保持在185.-23.9之间，腰臀比控制在0.67-0.8之间，3.作息规律，避免焦虑、抑郁，保证高质量的睡眠。每天晚上10点左右准时就寝，清晨6-7点准时起床，每晚保证8小时左右的充足睡眠，

心态要平和，注意排解工作、生活中的压力，做到心静如水。否则失眠、压力过大、焦虑抑郁等情况下，容易引起交感神经兴奋性增高，进而引起肾上腺素、去甲肾上腺素等收缩血管，升高血压的激素分泌增高，从而引起血压进一步升高，4.定期测量血压，定期医院复诊由医生根据目前血压的波动情况，及肾功能、尿蛋白、肾素-血管紧张素等检查指标、以及你本身所患的疾病，及目前所存在的高血压的危险因素等情况，综合评估后，会建议你目前是否需要配合降压药物治疗，或是先日常生活方式干预即可。