每天喝牛奶,吃鸡蛋,可以再吃点坚果。如果她想吃火锅啊,垃圾零食,偶尔也可以吃吃的,多吃鱼,对宝宝大脑发育好,还有肉每天也要吃一点,新鲜的蔬菜也要吃,要不然宝宝容易缺乏维生素k1,水的供给量应保证每天2000毫升怀孕期间没有太多的忌口,你喜欢吃凉拌菜没有大问题,但要注意卫生少吃辛辣刺激的食物及腌制食物。1、媳妇怀孕4个月,给她吃点什么能对她们娘俩都好?每天喝牛奶,吃鸡蛋,可以再吃点坚果。要补钙,要不然腿容易抽筋,多吃鱼,对宝宝大脑发育好,还有肉每天也要吃一点,新鲜的蔬菜也要吃,要不然宝宝容易缺乏维生素k1。...
更新时间:2022-10-06标签: 怀孕媳妇四个怀孕4个月能吃 全文阅读