像同样功效的，我吃最便宜的白萝卜，胡萝卜，也是可以的。有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参，一个月买菜花250元，日子就有滋有味的了，备孕期间各种水果都可以吃，营养均衡，特别是苹果、橙子、葡萄，也不是说像我这样的穷人，没有补品就不健康。1、备孕女性吃什么水果好？为什么有些女性备孕时要服用叶酸？备孕期间各种水果都可以吃，营养均衡，特别是苹果、橙子、葡萄。但是在怀孕后就不要吃山楂和龙眼了，至于叶酸（folicacid），它是维生素B复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可