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怀孕怎么晚上睡不着觉,怀孕孕晚期老是睡不好觉(怎么才能睡好觉)

怀孕怎么晚上睡不着觉,怀孕孕晚期老是睡不好觉(怎么才能睡好觉)

怀孕十二周,就是怀孕第三个月,一般在怀孕初期都会感到身上不舒服,恶心,呕吐,思睡,恶闻食臭头痛头晕等症状。看到食物就反胃,身心经受着痛苦的催残,这种症状在怀孕三十多天一直会延续到十二周,甚至更长的时间,在这期间,身体会大伤元气,造成气血不足,成虚弱状态,所以在晚上睡眠时会做梦。1、孕妇睡不好觉的原因有哪些,怎么才能睡好觉?谢邀!怀孕后女性心理和身体都发生着微妙的变化,睡眠变差是一个很普遍的问题,几乎困扰每一个孕妈妈。睡眠变差的原因:孕早期:1.早孕反应严重,影响食欲,产生恶心、呕吐等问题2.激素水平变化导
2023-07-15