怀孕时营养需求增多，摄入量不足就会导致贫血，贫血很多都是缺铁性贫血，需要补充铁元素。提醒准备怀孕的女性朋友如果有贫血的问题一定要提前治疗，贫血问题解决后再怀孕，对于题主提问的怀孕期间出现贫血问题，先不要着急考虑吃什么，而是要确定属于上述的哪一类贫血，不然盲目的补充很多并不缺乏的营养素却没什么效果，岂不可惜。1、老婆怀孕，有点贫血吃什么好？一般怀孕时营养需求增多，摄入量不足就会导致贫血，贫血很多都是缺铁性贫血，需要补充铁元素。如果贫血严重，身体里铁元素的储备已经耗尽，建议用药物来补充，有口服液、也有胶囊