在敷面膜的时候，千万别贪心，认为面膜上的精华还没有吸干，想多吸收一会儿，或者敷面膜直接睡觉。敷面膜的频率，要根据面膜的功效具体操作，至于敷面膜的时间，总体原则建议以面膜上的说明为准，（比如有些面膜会标注，建议敷10or15分钟）▲我随手拍了个带中文说明的面膜★如果没有特殊标注的片状补水面膜，建议敷15分钟左右，最多不要超过20分钟。1、面膜可以天天敷吗？面膜应该多久敷一次？先说敷面膜的频率。很多女明星（以及男明星）都会说自己一天至少1张面膜，甚至2-3张，真的没必要，而且过于频繁地敷面膜反而有可能损伤皮肤