精子对于男人传宗接代来说是非常重要的，所以在备孕的过程中一定要把精子的质量养好。合理补充优质的蛋白质，有益于协调备孕爸爸的内分泌，提高精子的数量和质量，对于正在备孕的男性来精子的质量非常重要，香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。1、男性备孕吃什么好？现在好多年轻夫妻越来越重视优生优育了，备孕除了女性朋友外，男性朋友也重视起这件事来。（图片来自网络）那么男性备孕吃什么好？我们都知道，精子是男子生育能力的关键，现在因为精子少或者精子质量差而导致不育的病人也挺多的，但这些可以通过饮食