孕妇容易血糖高，少吃糖比较好，建议吃牛奶燕窝、水果燕窝或者清炖燕窝。很多女性都不知道孕妇什么时候吃燕窝能够达到最佳的效果，其实燕窝虽然是一种毕竟名贵的滋补品，但在食用上也并没有严格的限制和规定，一般来最好从备孕阶段开始吃燕窝，每天早上或者晚上一碗燕窝，增强体质，易受孕。1、怀孕吃燕窝有什么好处吗？家庭条件好的可以吃，条件一般的完全没必要。我怀2个孩子，老大吃了的，老二没有吃，两个孩子生下来并没有说是吃了燕窝的就要好很多，没吃的这一个也没有差，并无差别。对我自身而言，身体也无明显差异，反而因为怀老大吃得比较