A、经期规律的女性排卵期计算方法。B、经期不规律的女性排卵期计算方法排卵期第一天=最短一次月经周期数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，四、把握好排卵期如果可以掌握好排卵期，那么就可以大大的提高女性的受孕几率，五、在孕前进行检查如果夫妻一直在避孕，之后想要准备怀孕生宝宝，那么最好在备孕之前进行孕前检查，检查一下自身的身体状况，这样如果身体有疾病等还可以尽快治疗，以免出现备孕很长时间没有效果的情况。1、科学备孕，如何自测排卵期？在备孕的这一重要的时间阶段，检测排卵是非常关键的一环。一