你好，我是一个三胎妈妈，对于孕期便秘的问题，我也是身有感触，以下几点希望可以帮到你。第一孕妇激素水平发生变化后，胃肠道的肌肉张力下降，食物在消化道停留的时间变长，这样食物残渣中的水分又会被进一步吸收，使大便又干又硬，第二孕妇运动变少，子宫变大又对肠道产生压迫，腹压小推动力也小。1、怀孕初期便秘该怎么办？首先要知道孕妇为什么会便秘？第一孕妇激素水平发生变化后，胃肠道的肌肉张力下降，食物在消化道停留的时间变长，这样食物残渣中的水分又会被进一步吸收，使大便又干又硬。第二孕妇运动变少，子宫变大又对肠道产生压迫，腹