首先，宝宝健康成长确实离不开锌元素，但是，一般婴儿补锌也不需要额外吃补锌液。对于小婴儿补锌，可以从妈妈母乳中获取，就需要妈妈摄入一些含锌较高的食物，除了要吃补锌的食物，铁、钙、碘也是必须摄入的微量元素，这里也给你整理出来，可以按照食物均衡的原则，分配到每天的饮食里。1、给吃母乳的婴儿补锌，妈妈应该多吃什么？首先，宝宝健康成长确实离不开锌元素，但是，一般婴儿补锌也不需要额外吃补锌液。如果经过检查，明确宝宝缺锌厉害，会由医生开补锌液，那么，对于小婴儿补锌，可以从妈妈母乳中获取，就需要妈妈摄入一些含锌较高的食物