您好宝妈，孕早期是可以吃杂粮煎饼的。不能过补，有些家属会觉得怀孕了就要吃各种滋补品或者大鱼大肉的吃才能满足孕妈和胎儿的需要，其实不然，适当吃一些杂粮食物有助于营养均衡，并且还能预防便秘的发生，怀孕早期，由于胎儿发育需要各种营养物质，所以孕妈这个时侯就要比孕前适当的多吃一点。1、怀孕期间能不能吃杂粮煎饼？需要注意什么？怀孕期间我觉得只要不喝酒不抽烟，其他的都可以吃的，只是有些垃圾食品少摄入一点就行了。如果孕妇胃口不好，只想吃个麻辣烫或者煎饼什么的，那就让她吃啊，难不成要饿着啊，好赖吃点身体也会吸收一些营养的