在阳光明媚，春暖花开，风和日丽的春天夏天和秋天，在户外骑自行车要比在健身房骑动感单车好。在备孕期间，女性还是可以通过一些运动来加强腹部肌肉的力量，但在风雨雪雾霾等污染的天气，在健身房骑动感单车当然要比户外骑自行车好了，骑自行车比在健身房骑动感单车哪个好，就要具体问题具体分析了。1、备孕期间可以去健身吗？谢邀备孕期间去健身房，不管是对胎儿，还是对母体都是有一定帮助的，对于刚开始准备备孕的准妈妈们来说，心理的负担也是比较重的，通常都会有焦虑的情绪，而如果这时通过运动，就可以使宝妈的心理减轻负担，对小儿来说的话