至于女人怀孕了能不能吃粽子，我是过来人，是可以吃的，有时候饿了吃两个也是可以的，说明她胃口好啊，年轻人代谢快，只要消化了就不用担心。粽子吃法要正确①粽子一定要充分煮熟透后，才能吃；②孕妈吃粽子时，最好搭配蔬菜、水果一起吃，这样既可以保证营养均衡，又可以促进肠胃的蠕动，帮助消化；③自己包的粽子放的时间久了，也不建议孕妈吃了，避免发生变质影响孕妈和胎儿健康。1、孕妇可以吃粽子和咸鸭蛋吗？您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。今天是端午节，虽然各地的习俗不同，但一般都要吃粽子、咸鸭蛋，这也是过节最基本的仪式