怀孕晚期，有些孕妈妈吃正餐的饭量减少，就要在零食时间选择酸奶、水果和坚果等健康的零食来补充营养。备孕妈妈调整好自己的营养状态也是需要的，只要怀孕的时候选对零食，孕妈妈们还是可以放心享用的，而且吃零食也能及时给孕妈妈补充足够的能量，胎儿要在妈妈的子宫里生活近十个月，而子宫这块土壤量不是肥沃也取决于妈妈自己是不是健康。1、孕妈妈适合吃哪些零食？求推荐？整个孕期推荐准妈妈们要少食多餐，每天3次正餐2～3次加餐。其中零食也可以作为加餐，是孕期补充营养和热量的方式，尤其针对食欲欠佳的孕妇，平时随身准备一点零食非常好