避免穿的过厚或脱了外套就睡觉，被褥厚薄要适中。年龄差异如果宝宝已经两三岁了，他自己有了自己的抵抗力，适应了外部环境，不容易受凉生病，所以就可以穿的稍微少一点，或者穿上小内裤裸睡，有点孩子睡觉超乖，那被子就够了，宝宝睡觉是穿着衣服好，还是不穿衣服好呢。1、婴幼儿睡觉穿多少衣服合适？宝宝睡觉是穿着衣服好，还是不穿衣服好呢？裸睡怕着凉，穿衣睡就对了吗？很多家长怕宝宝踢被着凉，干脆就穿着衣服睡，再盖上被子。看似保暖的举措，好像的确没毛病，但这个方法非常不可取，危害一：衣物过紧易影响宝宝的呼吸人在睡眠中，肌肉会呈放