具备一些备孕知识还是必要的，要想孩子早来到，选择最佳时期科学备孕是少不了。所谓备孕，通俗的来说就是怀孕前的准备，计划好怀孕时间，一般提前至少三个月就开始备孕，备孕期间可以学习一些胎教知识，为日后孕期胎教作打算，对于年轻小夫妻，刚结婚一年以内的，做好常规的孕前检查，提前补充叶酸，适量运动，合理饮食，戒烟戒酒，正常备孕即可。1、如何科学备孕？所谓备孕，通俗的来说就是怀孕前的准备。怀孕前的准备是否充分，关系到将来宝宝出生后的健康，所以男女双方都应该高度重视，男方的准备:1.至少提前三个月以上或半年以上就要开始适