小儿最好是不要吃灵芝，因为小儿正处于生长发育的关键时期，不建议用这类的滋补品进行营养补充，小儿的胃肠功能不是很全，如果盲目进补，不仅难以吸收，还有可能对宝宝的胃肠功能造成损害。灵芝作为一种很好的滋补品，并不适合小儿进补，尤其是在宝宝平时身体素质还好的情况下更不建议食用；2、小儿要均衡饮食，要采取科学食谱，目的是为宝宝提供充足的热量与营养素，以确定宝宝的生长发育需要，但又不能过量，以免导致体重超标；3、如果宝宝有身体虚弱，抵抗力下降，免疫力差，也需要带宝宝去正规医院儿科就诊，查找病因，切不可自行给宝宝进食灵