你好，怀孕期间长胖是很正常现象，像我怀孕到生孩子，一共胖了50斤。本来以为自己是吃不胖体质，所以没怎么忌嘴，从孕前95斤到孕后期140斤，足足长了四五十斤，医生都有点惊讶，后来剖腹产下宝宝，体重变成120多斤，再做了一个月子变成110多斤，中国人传统坐月子，我感觉还是要好好做的，不要想着减肥，万一落下了病根那就是一辈子的事。1、一胖毁所有，孕后该怎么减肥？我2010年生的老大，孕前体重120斤，孕后期177斤，五个月产假结束上班的时候154斤，当时比较焦虑，从网上买了四百多的压力袜，然后去针灸针到拉稀一个