需不需要补，是要看个人的营养状况和饮食习惯的。苁蓉也称为肉苁蓉，肉苁蓉的功效与作用是补肾阳，益精血，润肠通便，备孕的男性要不要补锌1、可以适量补充，锌这种矿物质的营养水平跟男性生殖功能的确是有直接的关系的，作为肉食动物的男性朋友，正常的日常饮食，几乎是不太容易缺锌的。1、苁蓉的功效与作用是什么？苁蓉的功效与作用是什么？苁蓉也称为肉苁蓉，肉苁蓉的功效与作用是补肾阳，益精血，润肠通便。肉苁蓉属于补阳药，是列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，主要产地为内蒙古、新疆、甘肃等地，性味甘、咸，温，入肾、