鸡精和味精能吃吗照我这样鸡精和味精可以给孕妇吃吧。蔬菜可以多吃、苹果等水果可以适量吃，可以吃少量酱油醋，少吃腌制的咸菜酸菜膨化油炸食品，辛辣刺激和生冷的不要吃，谷氨酸钠是一种鲜味剂，它可以让食物吃起来更加可口，鸡精鸡精是在味精的基础上，添加了一些其它的化学成分制成的，虽然能够让食物变得更加鲜美，但是，味精含有的问题，也同样出现在鸡精的身上，因此，为了准妈妈和胎儿的健康，还是不建议孕妇食用鸡精的。1、孕妇吃鸡精好吗？您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！对于孕妇来说，孕期内的饮食直