月中旬出发，11月底的时候发现怀孕了。一般在怀孕期间饮食要均衡，要适当的吃水果、蔬菜等，在怀孕期间注意营养，前3月补充了叶酸，第4月开始补充钙，根据我的经验，怀孕前三个月能不能出国旅游还要根据你的身体状况来看，总的来不推荐（身体状况很好的除外）。1、怀孕前三个月，可以去旅游吗？你好，我有两个宝宝。根据我的经验，怀孕前三个月能不能出国旅游还要根据你的身体状况来看，总的来说，不推荐（身体状况很好的除外），说说我的两次孕前期出国的经历吧。怀老大的时候我的情况和你差不多，当时定了10天的泰国自由行，作为蜜月旅行。