总之，生活中大部分的食物怀孕的人都是可以吃的，建议准妈妈多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食搭配，营养尽量多样化。怀孕以后有很多禁忌的，比如孕早期不能同房，不要太累，只是每个阶段的禁忌不同而已，作为孕妇一定要提前搞清楚，主要害死，跷二郎腿的时候会压迫腿部的血管，造成血液的运输受阻，自身的循环受到影响，很容易导致腿脚浮肿。1、夏天怀孕的人有哪些禁忌？1、天气闷热更要注意调理好心绪夏天天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。怀孕前的准备阶段就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡