焦虑症男能备孕吗,焦虑症患者能怀孕生孩子吗[男性备孕需要禁烟]

焦虑症本身不会对怀孕造成很大的影响，但是最好是先治疗再怀孕，本身焦虑症病人情绪起伏不定，而且常常伴有心慌失眠等症状，怀孕以后和生产后，对孕妇的情绪造成影响，这就可能会加重焦虑症状。从生理学方面看，肯定能怀孕生孩子，从孕妇和将要出生的孩子角度，就要实事求是的分析了。

1、焦虑症患者能怀孕生孩子吗？

从生理学方面看，肯定能怀孕生孩子！但是从孕妇和将要出生的孩子角度，就要实事求是的分析了！首先先从孩子的角度。如果患者正在服用抗焦虑的药物，最好是等症状缓解，停用药物半年时间后，在考虑受孕，因为苯二氮卓类药物可以引起新生儿戒断症状、肌张力低下、发绀、新生儿低肌张力综合征等。尤其是在怀孕前三个月，可能引起孩子畸形的可能，

如果真的怀孕了，必须要咨询医生，听从医生的医嘱服用药物！其次从孕妇的角度。焦虑症本身不会对怀孕造成很大的影响，但是最好是先治疗再怀孕，本身焦虑症病人情绪起伏不定，而且常常伴有心慌失眠等症状，怀孕以后和生产后，对孕妇的情绪造成影响，这就可能会加重焦虑症状，焦虑和抑郁现象，现在已经变得越来越常见，这类心理疾病如果不能得到科学的治疗很容易导致患者的身体受到不必要的伤害，特别是对于怀孕人士而言。

2、男性备孕需要禁烟、禁酒吗？为什么？

男人们在备孕期，具体要注意哪些问题呢？禁忌除了烟酒还有什么？1，盆浴及桑拿精子喜好35~36℃左右的环境，此时它们的“精神面貌”处在最好的状态，因此建议在受孕前三个月，不要使用盆浴或桑拿，高热能杀死精子。2，远离宴请宴请难免烟酒应酬，就算你有意推脱，二手烟同样对你和你的伴侣有害，对你将来的孩子也有害，

3，少骑自行车及久坐长时间骑行及久坐，会和长时间洗盆浴一样，对精子有害无益。建议久坐一族备孕期间多抽空锻炼，骑车一族尽量时间短一点，穿宽松的衣服和选择软坐垫，4，毒这个我不想多说，吸毒的人根本就没资格当爸爸。男人该补点什么食物呢？1，DHADHA俗称“脑黄金”，学名二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，

其实，男性精子的外形长相、活力、活性等都与DHA息息相关。由于人体自身无法合成DHA，因此只能通过饮食来为身体储备，建议多吃：比较肥的鱼，如三文鱼、沙丁鱼、青口。事实上，DHA是婴幼儿奶粉的标配，有研究称DHA可能对婴儿的智力和视力发育有重要作用，但大部分产品添加DHA是为了“打保健牌”吸引消费者，广告宣传远超保健功效，

2，叶酸叶酸（维生素B9）并不是女性专用，美国一项研究显示：叶酸的摄入对男性精子的活性意义重大。中国营养学会推荐：育龄男性每天需摄入400微克叶酸，保证一天有一斤绿色蔬菜和2两左右的豆制品摄入即可，3，维生素E维生素E的摄入和男性精子的颜值（形态）有关。中国营养学会对育龄男性的维生素E摄取量规定为14毫克/天，

富含维生素E的食物：葵花籽、南瓜籽、巴旦木、偏桃仁、美国大杏仁、花生、菠菜等。每天30克葵花籽和30克巴旦木即可达到日推荐量，4，锌锌的摄入与精子的浓度有关，中国营养学会对育龄男性的锌摄取量为12.5毫克/天，可以多吃：生蚝、扇贝、虾、坚果、芝麻、南瓜籽、燕麦等。希望你能拥有一个健康的宝宝！。