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备孕之前要做哪些准备,怀孕前要做哪些准备

发布时间:2023-06-10 00:07:52  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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如果备孕超过一年还没怀孕,建议去医院不孕不育科系统检查一下。在检查叶酸基因代谢之后,遵医嘱,夫妻双方都要补充叶酸,首先,夫妻双方要去医院体检,确保精子卵子发育正常、排出正常,若有什么隐患,建议及时治疗调理,同时,丈夫多吃富含锌、镁的可以提高精子质量的食物,如牡蛎、核桃等。

1、怀孕前要做哪些准备?

怀孕前要做哪些准备

谢谢邀请怀孕前应准备什么?首先,夫妻双方要去医院体检,确保精子卵子发育正常、排出正常,若有什么隐患,建议及时治疗调理。其次,在检查叶酸基因代谢之后,遵医嘱,夫妻双方都要补充叶酸,同时,丈夫多吃富含锌、镁的可以提高精子质量的食物,如牡蛎、核桃等。再次,计算排卵期,一般来说,排卵期在下次月经的前14天左右,

可以采用试纸检测、观察白带拉丝状况、B超监测的方式,确定排卵期,两三天同房一次。注意,同房前后,不要用超过四十℃的水洗澡,超过此温度,精子很难生存,而44℃是影响精子存活的临界温度,最后,不要太紧张,保持愉快的心情,规律的生活,充足的睡眠,适当的运动,均衡的营养,远离有毒有害物质。另外,如果备孕超过一年还没怀孕,建议去医院不孕不育科系统检查一下,

2、备孕钱前需要做什么检查?准备什么补品?

备孕前只要按照医院医生的要求,做好相关的常规检查就可以了。最好在孕前查一下血糖和微量元素缺乏情况,做到生产前心中有数,我当时是顺产侧切,医院给开了一大堆补药,还有阿胶糕之类,不过月嫂说不能大补,对身体不好,所以也没有吃很多补品,就吃了猪肝,猪腰等排除恶露,但一直不间断喝鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤等,补充身体元气,有助于下奶。

图说天下

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