婴儿铺食怎么吃,婴儿辅食怎么吃

婴儿添加辅食婴儿添加辅食的时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能几方面发育状况决定，一般应在婴儿体重达6.5-7kg，能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食等，大多在4-6月龄添加辅食。婴儿添加辅食的时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能几方面发育状况决定，一般应在婴儿体重达6.5-7kg，能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食等，大多在4-6月龄添加辅食。

1、婴儿辅食怎么吃？

婴儿辅食怎么吃？婴儿辅食应当注意时间与月龄相当，从一种到多种、从稀到稠、从细到粗、从少量到多量等。1.时间与月龄相当：一般从6个月开始添加辅食，过早添加易致消化功能紊乱，易致呕吐和腹泻；过晚添加导致营养缺乏，断奶困难。2.从一种到多种：先添加一种适宜的辅食3～4天或一周，若消化好，排便正常，再尝试另一种；如有过敏立即停止，一周或一个月后再小心尝试，如仍过敏暂停添加不要再试，

3.从稀到稠：先添加流质食品，逐渐添加半固体食品、固体食品。从喝米汤、菜汤、果汁过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，继而变成碎菜、碎果、碎肉；从米汤、烂粥、稀粥过渡到软饭，4.从细到粗：起初，质地要细滑，泥状食物如菜/胡萝卜泥、苹果/香蕉泥、蒸蛋、肉/肝泥等；待长牙时，质地粗大一点，逐渐细菜泥、粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。

2、宝宝辅食怎么吃最好？

婴儿添加辅食的时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能几方面发育状况决定，一般应在婴儿体重达6.5-7kg，能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食等，大多在4-6月龄添加辅食，辅助食品添加的原则：1、从少到多：即在哺乳前给予婴儿少量含强化铁的米粉，逐渐添加，用勺进食，6-7月龄后可代替一次乳量。

2、从一种到多种：如蔬菜的引入，应每种菜泥每日尝1-2次，直至3-4日婴儿习惯后再换另一种，以刺激味觉的发育，单一食物引入的方法可帮助了解婴儿是否出现食物过敏。3、从细到粗：从泥状过渡到碎末状可帮助学习咀嚼，增加食物的能量密度，4、从软到硬：随着婴儿年龄增长，其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

3、怎么做宝宝辅食？

宝宝辅食除了面条、稀饭还可以有很多好吃的；而且即使是面条、稀饭也可以做出多种花样，就看妈妈是否愿意去尝试、是否有足够时间去做啦，丸子、小饼、小饺子、小馄饨、小糕点、香肠等等都是不错的辅食做法。给宝宝做辅食，分享这几个小公式给你套用：鸡蛋 面粉，搅拌成顺滑的糊状，放锅里一摊就是简单的鸡蛋饼；而你可以在蛋糊里加上蔬菜、肉、熟米饭，做成各种鸡蛋饼；鸡蛋饼可卷可切块，随你喜欢；各种焯过水的蔬菜、肉；再入锅里炒熟，最后和熟米饭混合，可以做饭团；如果米饭一同入锅炒，可以做成炒饭、烩饭；面条可以和各种蔬菜肉，混合一起，做成汤面、拌面、炒面等；不同的面条不同的口感；稀饭也可以混合各种蔬菜、肉、水果；还可以加入杂粮，丰富口感和营养；鸡蛋 面粉或者淀粉 蔬菜、肉等食材，搅拌成浓稠的糊状，上锅蒸熟，在切成块，好吃的蒸糕也就好了，

（注：上图来源于网络，侵删！）接下来分享几个我最近做的宝宝辅食给您参考下，都是比较简单的做法，成功率很高。南瓜山药小丸子参考月龄：10个月以上食材：南瓜、铁棍山药、红枣、牛奶做法：1南瓜、山药上锅蒸熟；2红枣煮熟，去皮去核，果肉碾压成泥；3山药碾压成泥备用；4南瓜、牛奶用搅拌机打成糊；5取适量山药泥搓圆按扁包入红枣泥；最后放入黄瓜奶糊即可，

豆腐虾仁蒸蛋参考月龄：12个月以上食材：豆腐、鲜虾、鸡蛋做法：1鲜虾去头去壳，保留尾部；之后去掉虾线，背部切开，中间位置切开个小口，尾部从此穿过；2鸡蛋敲入碗内，加入1.5倍温水，打散打匀；3鸡蛋切小块，放入容器内；蛋液过筛倒入；4放入虾仁，水沸后上锅蒸，中小火蒸熟即可。蒸鸡蛋羹的做法真的有太多了，把虾仁豆腐换成其他的肉类蔬菜也完全可以，做法都差不多哦。