备孕吃鹿茸有什么好处,长期吃鹿茸有什么好处(吃鹿茸有什么好处)

吃鹿茸究竟有没有用，又有什么用呢。鹿茸有“补阳第一要药”之称，难怪吃鹿茸的人越来越多，吃鹿茸也容易出问题，毕竟并非人人都可以吃，我们都知道鹿茸是鹿的精华所在，常吃鹿茸对我们的身体有很大的好处，如，对神经系统有一定的调节作用；对心血管系统来说有一定的降压、强心的作用；对性功能来说鹿茸提取物你那个增加血浆睾酮浓度，又能促黄体生成素浓度增加，所以对性功能有一定好处；还有鹿茸具有一定抗疲劳，增强耐寒能力......以上这些不管是中医还是现代医院药理学的研究来无疑都凸显出鹿茸很强的养生保健作用，所以也难怪吃鹿茸的人这么多。

1、吃鹿茸有什么好处？

可能有些人常听过鹿茸，却不知道究竟是什么？有什么好处？该怎么用？鹿茸，即是雄鹿新生长的幼角，骨质尚未硬化，内部还富含血液，外部有密密的茸毛，因此称为鹿茸。是一种名贵的药材，使用历史已有上千年，自古中医就认为鹿茸具有补肾壮阳，生精补髓，益血生肌的作用，鹿茸的特别之处，在于比人参含有更加丰富的氨基酸，以及卵磷脂，是“东北三大补品之一”鹿茸的营养成分鹿茸含有丰富的氨基酸、胶脂、蛋白质、糖脂、磷脂，以及铁、钙、镁等其它微量元素。

值得一提的是，对人体有利的氨基酸占据了50%以上，其中有些是人体无法制造的，需要从食物中摄入的。我们都知道氨基酸的重要性，它是一切生命之元，当然不是鼓吹鹿茸有多好，虽然其它食物也含有氨基酸，但是鹿茸的含量比较多些。鹿茸的营养价值我们来看看古代中医是怎么说的，在《本草纲目》里把它列为上品，记载着鹿茸性味甘、咸、温，归肾、肝经，

说它善于补肾壮阳，生精益血、补髓健骨。现代医学还讲了鹿茸：有较强的抵抗疲劳作用，还能提高机体的免疫力，和加速伤口的愈合，增强心脏、肾等功效，从而起到强身壮体，抵抗衰老的作用。鹿茸的食用方法怎么才能有效的发挥鹿茸的功效呢？不妨试一试“鹿茸水鸭汤”，先将水鸭一只洗干净，随后将3块生姜，4片鹿茸，6粒红枣，10克松茸一起放入锅中，再加入适量的水，煲一个小时就可以饮用了。

这款鹿茸水鸭汤温中明目，非常适合老年体虚，气血衰弱的人群，此外，鹿茸也可泡酒。鹿茸的禁忌1、高血压者不能食用，2、女性经期血量多，或者流鼻血都不宜食用。3、伤风感冒时不可食用，4、各种发热性疾病和出血性疾病患者都不要食用。正常体质的人群，也不能食用过多鹿茸，以免头昏目赤，上火了，应该从小量开始，慢慢增加，切记不要骤然大量，补不了，还伤身害己。

如果没有经过经验丰富的中医医生望，闻，问，切，没有被诊断为中医的\

2、长期吃鹿茸有什么好处？