宝宝经常便秘吃什么好,婴儿便秘喝什么好(宝宝便秘吃什么好)

若宝宝长期便秘该吃什么好呢。宝宝便秘是由于宝宝体内上火引起，可以喝香港生产的小儿七星茶，也可以喝双元益生菌粉，都可以帮助宝宝调理肠胃，解决便秘的问题，当宝宝因为便秘而影响食欲时，宝宝便秘怎么调节，妈妈可以通过进行宝宝少量多餐、补益生菌、多喝汤水、亲身按摩、适当运动等方法帮助宝宝调节便秘。

1、宝宝经常便秘吃什么好？

当宝宝因为便秘而影响食欲时，宝宝便秘怎么调节？妈妈可以通过进行宝宝少量多餐、补益生菌、多喝汤水、亲身按摩、适当运动等方法帮助宝宝调节便秘。1、少量多餐宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状，所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的准则，妈妈能够给他预备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比很有成就感。

2、汤汤水水疏通肠道推荐的汤有：（1）红枣汤：红枣具有补中益气的效果，中医认为红枣也有通心腹邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈可以试着用红枣熬汤给宝宝喝，（2）绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含纤维质，不光能够改进便秘的症状，还有清热退火的功效。4、亲子按摩睡前帮宝宝做做按摩，也能够促进肠活动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，依照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次，

5、按穴道妈妈也可以试试按下面的穴道，一般在饭后1小时轻按几次，对促进肠活动也会有所协助。（1）足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，接连按压该穴道1-2分钟，（2）支沟穴：在手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。6、让宝宝适当运动适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠活动，

7、注意口腔清洁宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平常除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期（每3个月）带宝宝到牙医诊所做检查，8、养成良好的排便习惯有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。

宝宝因进食后肠活动加速，常会出现便秘，因此一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果，妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成按时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅，

2、宝宝便秘吃什么好？伊利金领冠珍护可以考虑吗？

宝宝便秘是由于宝宝体内上火引起，可以喝香港生产的小儿七星茶，也可以喝双元益生菌粉，都可以帮助宝宝调理肠胃，解决便秘的问题！{!--PGC_VIDEO:{\