备孕猕猴桃的功效与作用,猕猴桃的功效与作用有哪些

猕猴桃的功效与作用猕猴桃具有一定的解热，止渴，健胃，通淋的作用，可以用于辅助治疗烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、石淋、痔疮等病症。猕猴桃的功效与作用猕猴桃具有养颜抗衰老、清理肠胃的功效，经常食用还有一定程度的提高免疫力、抗衰老、抗肿消炎、预防心血管疾病等保健作用。

1、猕猴桃的功效与作用？

猕猴桃的功效与作用猕猴桃具有养颜抗衰老、清理肠胃的功效，经常食用还有一定程度的提高免疫力、抗衰老、抗肿消炎、预防心血管疾病等保健作用。猕猴桃又叫藤梨、奇异果，猕猴桃含有丰富果胶和维生素C，可降低血中胆固醇浓度，经常食用对预防高血脂以及心脑血管疾病有帮助，猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能阻止人体内致癌物的合成。

猕猴桃还含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸，猕猴桃含有硫醇蛋白的水解酶和超氧化物歧化酶，具有养颜、提高免疫力、抗衰老、抗肿消炎的作用。猕猴桃含有的血清促进素还具有稳定情绪心情的作用，本内容由北京医院中医科副主任医师张军审核点这里，查看医生回答详情。

猕猴桃的功效与作用猕猴桃具有一定的解热，止渴，健胃，通淋的作用，可以用于辅助治疗烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、石淋、痔疮等病症，猕猴桃又称为阳桃、白毛桃、毛梨子，是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，味甘酸、性寒，入肾、胃、胆、脾经，其主要功效是解热，止渴，健胃，通淋，主要用于辅助治疗烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、石淋、痔疮等病症。

现代研究发现，猕猴桃果实含猕猴桃碱、多种氨基酸、糖、有机酸、维生素C、色素及多种微量元素，具有提高免疫力、抗炎、抗病毒、降血脂的作用，需要注意的是，脾胃虚寒者慎用猕猴桃。尽管猕猴桃的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限，食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。本内容由北京医院中医科副主任医师张军审核点这里，查看医生回答详情，

2、猕猴桃的功效与作用有哪些？

猕猴桃的功效与作用有哪些？猕猴桃含有钾、镁、钙、纤维素、叶酸、胡萝卜素、黄体素、氨基酸、天然肌醇，以及多种维生素等多种对人体有益的成分。具有促进消化、预防便秘、能够改善脂肪的代谢、保护心脏等作用，中医具有止渴利尿、和胃降逆的功效。适合儿童、老年人、体弱多病等人去食用，猕猴桃中维生素A成分具有改善视力的作用。

猕猴桃中维生素C成分能够改善脂肪的代谢，天然糖醇类物质肌醇，有助于调节糖代谢，对控制血糖有一定的帮助。猕猴桃含有维生素E，有助于保持肌肤的弹性，进而起到一定的美容效果，尽管猕猴桃的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物，

3、什么体质或有哪类疾病的人不适合吃猕猴桃？

猕猴桃这种水果，也被称为奇异果，相信大家都有吃过，虽然在价格上有些昂贵，但也是大家常吃的水果之一。而且它的口感酸甜可口，营养丰富，所以非常受大家的喜爱，一、猕猴桃的营养价值和好处首先我们来了解清楚猕猴桃的营养价值，它含有多种营养物质，不管是老年人，还是儿童、体弱多病者，吃猕猴桃都有一定的滋补作用。它所含有的营养成分，主要包括有维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素，另外还有其余水果少有的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等营养物质，

所以，猕猴桃的营养价值相比较于其他水果很高，譬如钙的含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，而VC的含量是柳橙的2倍。经常吃猕猴桃，具有以下几点好处：1、由于猕猴桃含有黄酮类物质，对罹患心脑血管疾病的患者而言，有非常大的好处，而且还有一定减少由于心脑血管疾病导致死亡的风险，2、它含有不饱和脂肪酸，这种物质又包括有亚油酸、亚麻酸等成分，这些营养成分都是天然的植物油，可以起到减少人体血液内坏胆固醇含量，从而有助于心血管健康的作用。