胖却怀孕了,现在怀孕5个月了[为什么怀孕后会发胖]

总之，怀孕以后大部分孕妈咪都会长胖，只有少数准妈妈体重虽然增加了（增加体重较少），但自身却瘦了。怀孕期间为什么会长胖长胖也就是体重增加，而怀孕期间体重增长有些是必需的，有些却是不必要的，怀孕期间为什么会长胖，其实孕期长胖是很正常的现象，毕竟胎儿要发育，羊水会增加，孕妇乳房会变大等等。

1、为什么怀孕后会发胖？

怀孕期间为什么会长胖，其实孕期长胖是很正常的现象，毕竟胎儿要发育，羊水会增加，孕妇乳房会变大等等。怀孕期间为什么会长胖长胖也就是体重增加，而怀孕期间体重增长有些是必需的，有些却是不必要的，妊娠产物：怀孕以后，准妈妈长胖最明显的部位就是肚子，这是因为肚子里的子宫内有妊娠的产物：胎儿、羊水以及胎盘。担心胎儿营养不够，饮食摄入太多：怀孕期间长胖跟准妈妈的饮食有很大的关系，有些准妈妈为了胎儿吸收到足够的营养，总是吃很多，而孕期吃的太多消化不好很容易造成肥胖，

由于各种原因缺乏运动：一般准妈妈怀孕以后，会因为各种原因而减少运动量，比如孕早期反应比较大，嗜睡；孕中晚期肚子增大身体负担加重，整个人变懒等等。除此之外，怀孕期间准妈妈身体血容量、乳房等也会增加一部分体重，这些基本都是必要的体重增长，总之，怀孕以后大部分孕妈咪都会长胖，只有少数准妈妈体重虽然增加了（增加体重较少），但自身却瘦了。

2、现在怀孕5个月了，一直炖鸡给我补，胖的离谱，大家都是怎么保持孕期身材的呢？

我刚生产完，顺转剖，今天是术后第4天，说一句真心话：孕期真的千万别吃太补，不然到生的时候你会后悔死去。当然，每个人体质不一样，个别的例外，我来说说我自己吧。现在是剖腹产术后第四天，整个孕期没敢吃过任何大补的东西，可以说肉都没吃过多少（但是我喝了不少自己打的豆浆，因为要保持每天蛋白质的摄入量）因为整个孕期，我对肉都没什么兴趣，

汤也没喝多少，家里面基本都是2-3天才会煲一次汤，我每次也基本都是喝点汤，煲汤的料基本都不吃，除非是家里人给我装的。孕妇奶粉没喝过，燕窝也没喝过，叶酸、DHA、钙、维生素这些都有买，但我基本都是三天打鱼两天晒网，一来老是会忘记，二来也不喜欢吃这些东西，坚果家里面有花生，也有买的核桃，核桃我现在生完了，家里面的还没吃完。

水果每天都会吃一点，三餐都是正常量吃，跟孕前的量差不多，一直到孕晚期都一样，中晚期后会加餐吃，但有时候也不加，一般都是吃面包和水果比较多，就这样，宝宝生出来的时候7.4斤，我是怎么都想不到，都这样了宝宝最后还是这么大！生的时候真是痛不欲生，想死的心都有了。所以奉劝怀上还没生的姐妹们，孕期真的不要吃的太补！，

3、胖是影响怀孕的因素吗？

你好，首先对你的境遇表示同情。现在很多夫妻面临着不孕或不育的窘境，影响怀孕的因素有很多，譬如，压力等外部因素；还有就是男女双方的内因，那么肥胖到底是否影响怀孕呢？近期研究表明男性的BMI（体重指数）与精液中炎性标志物、精子质量密切相关，肥胖确实可以诱发不育。但这仅限于男性，关于女性尚未见报道，但管中窥豹，类比推至，女性中也大体相同。