女性备孕头一个月可以泡温泉吗,怀孕三个月可以泡温泉吗(备孕期间可以泡温泉吗)

身体负担泡温泉促进血液循环，所以泡温泉也容易口渴，普通人口渴还可以多喝些水，但是孕妇在泡温泉的情况下口渴，水一下喝多了就会加重尿频，还有可能引起肠胃的负担，给孕妇造成不适。如果一定要泡温泉，就要注意环境卫生及水温，这样一来就容易使女性阴部受到感染，也是不利于受孕的。

1、怀孕三个月可以泡温泉吗？

不管怀孕几个月，都是不建议孕妇是泡温泉的哦。不管是水温、水质、环境等问题都不适合孕妇，孕妇泡温泉存在诸多的安全隐患，对胎儿和孕妇都是不利的，具体有下面几个影响方面：1⃣水温一般建议孕妇洗澡时的水温不能超过38°以上，因为羊水的温度是恒温，孕妇洗澡时水温过高会影响体温，体温过高就会破坏羊水的恒温，影响胎儿中枢神经系统的发育。

更何况温泉的水温多数是在38°以上，而且不受人为控制，有持续上升的可能，对于孕妇健康和胎儿发育都不利，2⃣环境有的温泉在室内，有的温泉在室外，室内的环境通风效果比较差，温度也比较高，而孕妇需要的是流通的空气，舒适的温度，如果孕妇处于室内温泉，那就很容易因为缺氧而导致胸闷、烦躁不安。室外的温泉虽然空气流通，但是周围也是湿漉漉的，地面都是相对较滑，而且石头也比较多，非常容易导致孕妇摔倒，加大流产的风险，

怀孕期间配合锻炼盆底肌，下载G动APP进行锻炼，能改善孕期出现的漏尿，盆底肌松弛，便秘等现象，还能让顺产快速的完成！3⃣水质温泉池一般都比较小，水的流动率也不大，一些比较热门的温泉池经常是人满为患，这就直接导致水质污染的比较快。如果污染的水进入到孕妈体内，特别是孕早期胚胎分化时期，容易致畸和感染胎儿，

4⃣身体负担泡温泉促进血液循环，所以泡温泉也容易口渴，普通人口渴还可以多喝些水，但是孕妇在泡温泉的情况下口渴，水一下喝多了就会加重尿频，还有可能引起肠胃的负担，给孕妇造成不适。所以，为了自身和胎儿的安全，就算只是陪家人去度假，自己不泡温泉，还是建议孕妇不要去温泉场所（人多地滑），同时，孕妇平时在家里洗澡的时候也是要注意水温和防滑问题。

2、备孕期间可以泡温泉吗，卵子怕高温吗？？

备孕期间，不建议泡温泉，原因主要有两点：一.对于男性来说（主要也是针对男性）我们应该知道的是，精子是比较“娇气”的，它们对温度非常敏感。正常情况下，精子生长最合适的温度是在36℃左右，不能超过37℃，否则可能“热死”精子，导致精子软弱无力，畸形度升高，而温泉水大多在34~44℃，很多人更愿意泡在40℃以上的高温池，觉得那样更“过瘾”这样一来，就抑制了男性精子的生成，同时也会降低精子质量，这样一来就会直接降低成功受精的几率。

二.对于女性来说温泉中会有少量的细菌，尤其是人多的温泉卫生问题更是不容忽视，这样一来就容易使女性阴部受到感染，也是不利于受孕的。所以，备孕期间最好不要泡温泉，如果一定要泡温泉，就要注意环境卫生及水温，我是“动妈育儿”：自媒体达人，一名从企业高管职位辞职的宝妈，目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者。