给婴儿喂鸡蛋,如何给宝宝正确地吃鸡蛋

一些妈妈会给宝宝吃鸡蛋来补充营养，但是许多妈妈不知道喂宝宝吃鸡蛋是有注意的事项。鸡蛋一定要煮熟后再给孩子食用，真正给宝宝吃鸡蛋的时间是这样的，宝宝4～6个月开始加辅食的时候，不要吃鸡蛋，因为鸡蛋补不了铁，另一个原因是鸡蛋容易过敏，宝宝1岁之内主食是奶，给宝宝吃鸡蛋不要选择一早一晚，早晚要以奶水为主，中午给宝宝吃鸡蛋，这样宝宝活动活动利于消化。

1、如何给宝宝正确地吃鸡蛋？

宝宝吃鸡蛋的时间：1，宝宝4～6个月开始加辅食的时候，不要吃鸡蛋，因为鸡蛋补不了铁，另一个原因是鸡蛋容易过敏。2，给宝宝加辅食的主要原因是补铁，中国营养学会推荐给宝宝先吃强化铁米粉，然后我推荐大家等宝宝吃米粉2周之后就要加肝泥和肉泥，因为米粉的铁元素属于非血铁红素，吸收效果没有动物肝泥和动物血制品好。

3，宝宝吃蛋黄，可以推迟到宝宝8个月左右，蛋黄的主要营养是卵磷脂，卵磷脂经吸收之后能转化成一部分的DHA，但是转化率非常低；另外蛋黄虽然含铁，但是铁的吸收率太差。因此，为了不耽搁宝宝补铁，宝宝第一口辅食不要吃鸡蛋，真正给宝宝吃鸡蛋的时间是这样的：8个月给宝宝吃蛋黄，10个月的宝宝吃蒸全蛋。给宝宝如何吃鸡蛋呢？1，先吃蛋黄：不要用蛋清分离器，这样分离不干净，

推荐将鸡蛋煮熟，剥壳，将蛋黄捣成泥状，加适量温水调成泥糊状，然后宝宝就可以吃了。2，给宝宝吃蛋黄先1/5，然后1/4，1/3这样慢慢加量，先调稀点，太稠了宝宝不好吞咽，3，鸡蛋，是婴幼儿过敏食物排行榜的第一位，但是宝宝对蛋黄过敏较少，主要对蛋白或者蛋清容易过敏，所以吃全蛋的时间应该等到宝宝10个月左右再吃。

4，给宝宝吃全蛋，可以直接蒸成蒸蛋，先少量观察一下，如果宝宝不会过敏再慢慢添加，时间上，尽量在上午喂，一旦宝宝过敏了可以立即去医院；下午和晚上就不要喂了哈！5，确认宝宝对蛋白不过敏前提下，为了增加宝宝的口味，可以在蒸蛋的时候加点水果。6，宝宝1岁之内主食是奶，给宝宝吃鸡蛋不要选择一早一晚，早晚要以奶水为主，中午给宝宝吃鸡蛋，这样宝宝活动活动利于消化，

2、给婴幼儿吃鸡蛋要注意什么？

鸡蛋日常生活中都会吃，鸡蛋含有的蛋白质很丰富，营养价值也很高，是日常生活中经常吃到的食物。一些妈妈会给宝宝吃鸡蛋来补充营养，但是许多妈妈不知道喂宝宝吃鸡蛋是有注意的事项，第1，婴幼儿不宜吃太多鸡蛋，因为婴幼儿在早期的时候消化能力还没有发育完全，消化能力是很弱的，如果让婴幼儿食用了过多的鸡蛋很容易引起消化不良，并且鸡蛋中还含有一种抗生物素，蛋白与肠道中的生物素结合后会阻止吸收，影响婴幼儿的身体正常健康发育。

幼儿每天食用的蛋白质是40克左右，切记不要过量，第2，不宜吃未煮熟的鸡蛋，孩子吃鸡蛋一定要让鸡蛋煮熟，因为生鸡蛋中含有细菌和寄生虫卵，如果不能被完全烫死，很容易引起孩子的腹泻，严重的还有可能患肠胃炎。所以鸡蛋一定要煮熟后再给孩子食用，第3，孩子不宜吃煎炸的鸡蛋，在高温的煎炸过程中鸡蛋中的蛋白质会焦糊，使鸡蛋中赖氨酸受到破坏，失去了营养价值。

这种煎炸后的鸡蛋很油腻，宝宝食用后不仅补充不到营养也很容易出现消化不良，第4，宝宝发烧的时候不适宜吃鸡蛋，宝宝在发病期，如果食用了鸡蛋，鸡蛋会身体产生额外的热量，使宝宝的体温进一步增加，不利于宝宝病情的康复。以上四点就是宝宝吃鸡蛋时需要注意的事项，父母一定要牢记，正确的食用鸡蛋可以让宝宝更好的补充身体所需的营养，日常生活中可以让宝宝吃一些蔬菜和维生素，在食用前父母要了解食用的剂量和注意事项，才能达到补充身体营养的目的，如果饮食中宝宝出现了异常情况一定要及时就医。