怀孕一个多月能吃补品吗,吃什么对怀孕一个多月(怀孕一个月要吃什么)

如题怀孕一个多月属于孕初期，不需用特定营养品做补品。那段时间我吃得最多的是清汤粿条（就是一点点骨头汤加点盐煮）和牛奶燕麦配馒头，就吃这两种不会经常吐，蛋白质蛋白质对于胎儿的脑细胞发育帮助很大，而且在怀孕初期的时候，胎儿对蛋白质的需求也是很大的，所以怀孕一个月的时候一定要注意补充蛋白质。

1、老婆怀孕一个多月了，该吃什么补品？

在怀孕整个期间，孕妇的身体对营养物质的需要量也会逐步增加，在饮食不能满足需要的情况下，适当服用一些孕妇营养品，补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质(如钙、铁等)和维生素是有必要的。少食多餐，以避免胃太空或太饱，有胃口时就吃，如题怀孕一个多月属于孕初期，不需用特定营养品做补品。日常生活中的饮食中逐步多吃些新鲜、深绿色多叶的蔬菜，

要保证优质蛋白质的供给。可以多食用鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类等营养价值高的食物，还要保证无机盐和维生素的供给。胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果、动物肝脏都是维生素最佳来源，但同时也有不少注意的事项：1，孕妇在饮食上开始有不少禁忌。2，不要接近宠物，3，不要随便吃药，如需吃药，一定要经过医生的同意。4，要戒烟酒，

2、怀孕一个月要吃什么？

叶酸叶酸主要的功效是预防胎儿脑血管畸形，所以怀孕前三个月的时候，叶酸是一定要吃的，第一个月的时候更是如此。说到补充叶酸的方法，大家直接吃叶酸片就可以了，蛋白质蛋白质对于胎儿的脑细胞发育帮助很大，而且在怀孕初期的时候，胎儿对蛋白质的需求也是很大的，所以怀孕一个月的时候一定要注意补充蛋白质。说到补充蛋白质的方法，可以多吃高蛋白的食物，

3、怀孕一个多月能吃补品吗？

曾经看过一篇报道，说其实怀孕期间每天的营养只需比你平常多出一个的量便已经足够。怀孕初期孕妈妈会有害喜、容易疲劳、嗜睡、腹痛腹胀、且怕冷的不同症状出现，这个时候其实大部分人会在激素的作用下因为孕期的这各种不适症状而影响胃口，当然也有小部分人是完全没什么不适感觉，这种是特别幸运的，像我本人就开始害喜孕吐了，一切油腻的闻不得吃不得，那段时间半点肉都吃不了，别说进补了，有时候好不容易把东西吃下马上又吐出来，现在想想都怕，

直到孕期四个月孕吐才结束，那个时候才能吃的进肉。新手准妈妈可能会担心老是吐，胎儿会不会没有营养？答案是不会的，那段时间我吃得最多的是清汤粿条（就是一点点骨头汤加点盐煮）和牛奶燕麦配馒头，就吃这两种不会经常吐，我的宝宝也是很健康地成长着，一个多月胎宝宝他需要的营养量其实是很少的，他自己能够从妈妈体内汲取足够他健康成长的所有养分。