四个月宝宝睡眠不好,四个月婴儿入睡困难(五个月宝宝入睡困难怎么办)

三、如何提高四个月宝宝的睡眠质量，告别熬夜和黑眼圈。但随着月龄的增加，到了5个月时，大部分的婴儿可以在夜里睡上5-8小时，四个月宝宝正是出牙初期，下巴处就会牙根痒痒，还会不停的流口水，使得宝宝彻夜难眠、心烦意乱，如果宝宝长期入睡困难，就要考虑是否有什么家居因素的影响，或者身体原因，可以再观察一段时间后咨询医生。

1、五个月宝宝入睡困难怎么办？

对于小宝宝来说，他们是没有日夜规律的，白天和晚上的活动相似。但随着月龄的增加，到了5个月时，大部分的婴儿可以在夜里睡上5-8小时，在这个过程中，很多宝宝看上去像要醒了，但未必会真的醒来，宝宝在睡觉过程前后，都不要急于去哄抱宝宝，让宝宝自然而然的睡觉，让宝宝的睡眠一个睡眠周期接着一个睡眠周期循环下去。如果宝宝长期入睡困难，就要考虑是否有什么家居因素的影响，或者身体原因，可以再观察一段时间后咨询医生，

2、四个月宝宝睡眠不好，怎么办？

四个月宝宝睡眠不好，怎么办？我家宝宝四个月了，睡觉每天晚上睡梦中喊几回，我半夜经常要抱她，从没睡过整觉，怎么办，除了给她喝一次奶，大概要嚎三四次，怎么回事呢，别人家的宝宝都睡整觉，不用操心了。文丨清淡的辣妈四个月大的宝宝每天应保证14-18个小时的睡眠时间，但是其大脑神经系统发育不完善，无法像成人一样快速而持续的整夜深度睡眠，

再加上很多宝宝都有肠胀气和肠绞痛的症状，更加难以入睡。建议题主先不要着急抱起宝宝，应及时安抚、哄睡，实在睡不着哭闹不止的情况下在抱起来，▶四个月的宝宝大都不具备睡整夜觉的能力，题主不能光看别人的宝宝睡整觉，不用操心，而强行把这种能力强加给孩子，毕竟每个孩子的发育状况是不一样的。宝宝睡眠问题实例分享：我宝宝刚四个月的时候还不会翻身，晚上睡醒了或者饿了就开始“哼哼唧唧”，我被吵醒后就抱起她吃奶，他一吃就睡着了，再醒了又喂，

如果吃饱了还不睡我就哄一哄睡了。就这样一晚上要吃3次左右，后来发现宝宝每天大便3-5次，且大都是吃奶后不到一分钟就拉，一问医生说我喂太多了，喂得越多，宝宝越胀就越难入睡，四个月的宝宝一晚上喂2次即可。从此宝宝半夜吵醒后我就减少了喂奶次数，每次醒了我就不再喂奶，而是哄睡，实在哄不睡的情况下，说明他是真的饿了，我再喂奶，

只有这样她才能稍微睡得好一点。☑宝宝在睡梦中分泌生长激素，如果宝宝长期睡眠质量差，会影响身体、大脑发育，所以我们要尽快培养宝宝固定的一个睡眠模式，一、宝宝睡眠质量差的危害有哪些？影响孩子未来身高：宝宝在睡眠中分泌生长激素，如果睡眠质量差相当于直接性的干预了孩子的激素分泌，从而导致身体发育缓慢，长期如此就影响了孩子未来的身高。

有2个时段是宝宝生长激素分泌最旺盛的时候：晚上21：00-1:00和5：00-7:00点，所以建议宝妈们晚上九点之前就要开始哄睡了，不利于大脑发育：充足的睡眠可以帮助宝宝大脑休息和储存昨日记忆，如果宝宝睡眠质量差，大脑得不到休息和信息量储存，相当于大脑的智力发育低于别的宝宝。抵抗力差：宝宝在睡眠中身体处于放松状态，身体的各项机能也处于休息和自我修复、生长的状态，如果宝宝睡不好就相当于身体没有得到修复，自然就免疫力低下，容易生病，

长期下去身体还会越老越差。导致肥胖：低月龄宝宝白天活动量小，夜里睡觉时更是无消耗，所以比白天吃得少，但是有的宝宝夜里频繁惊醒，宝妈不会安抚只会一昧的喂奶，给宝宝养成了奶睡的习惯，长期如此过度喂养导致宝宝营养过剩，变得肥胖，脾气暴躁：睡觉是人类最基本的生理需求，也是生活方式中最重要的部分，如果长期满足不了睡眠需求。

就容易脾气暴躁、心烦意乱、情绪不稳定，所有的小孩子长大后就喜欢搞破坏，发脾气、无理取闹等，二、四个月宝宝晚上睡梦中喊几回，睡眠质量不好的原因有哪些？出牙期：四个月宝宝正是出牙初期，下巴处就会牙根痒痒，还会不停的流口水，使得宝宝彻夜难眠、心烦意乱。喂养不足或过度喂养：如果宝宝半夜饿了醒后就会找妈妈，一直哭闹到吃饱为止。